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青春痘特别多该怎么办？
青春痘,痘痘,皮肤青春痘特别多该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
其次还要注意自己的饮食习惯和生活习惯了。饮食要以清淡为主，咸的辣的刺激的都不要吃了。晚上少吃肉，防止消化不良引起的痘痘，早睡早起（12点之前要睡觉），适量运动，多喝水。 对我来说，祛除痘痘的运动最棒的就是热瑜伽。 运动之前多喝水，一天保证3L 的水，我去做热瑜伽之后很多白头痘痘很快就会下去，但一定要多喝水，这样在运动的时候才会狂流汗排毒。
当然还有很多人提到的清洁，保湿，去角质。护肤品真的只是不治本的，题主既然已经满脸痘痘了，之前肯定做过不少努力，不是因为这点做的不够好。当然这是最基本的好好洗脸，卸妆要认真，角质一周一次。关于产品其他人都说的很多，说说我的推荐吧，洗脸我建议温和的比如丝塔芙，豆乳，MINON Amino, 去角质用酸比如水杨酸，杏仁酸，还有清洁面膜，欣兰。急救用lion pair。 湿熬脸，奥尔滨健康水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
青春痘长在脸上，实在是太烦。想要去掉它，最好找到长青春痘的原因。因为有的人脸上长青春痘是可以控制的。
化妆后脸上出现的痘痘是可以控制的。进入秋季，天气变得比较干燥，皮肤非常容易出现外油内干的状况，表面看起来皮肤油乎乎，其实皮肤非常的缺水，这个时候再使用彩妆一味的压制，就会容易堵塞毛孔，然后开始出现长痘的情况。
解决方案：清洁很重要。细菌滋生的温床就是不洁净的肌肤，所以清洁工作做到位是保证不长痘的前提。秋季肌肤很容易敏感，所以选择温和的洁面产品，清除脸上过多的皮脂。尤其是化妆后一定要认真卸妆。
底妆的选择很重要，适合自己的彩妆才是最好的，值得提醒的是过期产品是导致长痘的罪魁祸首，再昂贵的产品，过期了就要果断的放弃。
化妆的工具一定要干净。在涂抹底妆的时候，很多人会选择刷子或者海绵等产品，如果长期不清洗，就会很容易滋生一堆的细菌，这可是长痘的良好环境。
保补水很重要。干燥的空气非常容易导致油脂分泌过多，油脂过多就会容易长痘。所以适当的保湿补水是预防痘痘的关键。
饮食方面应该注意少食辛辣，煎炸油腻及刺激性食物。多吃新鲜蔬菜，水果，杂粮等高维生素高纤维的食品。
要适当的让皮肤休息。每周素颜几天，让皮肤也放个假，这样就能更好的保持皮肤的完美状况。保证良好的作息习惯，一定是减少痘痘的关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
治疗原则
多数不需治疗，用药需经医生指导。
治疗方针
药物治疗及对症处理，避免辣椒等刺激性食物。保持局部清洁。
一般治疗
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
药物治疗
局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，青春痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸上有痘痘，需要看你是什么原因引起的，是青春期还是熬夜还是感染还是清洁不彻底？这些都有可能是你有青春痘的原因，需要根据起因才能更好的解决你面部的痘痘，你也可以关注我们信氏皮肤来详细了解痘痘的成因及解决方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议少吃辣的，油炸之类的的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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