您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

大家好，请问背部棘间韧带损伤和背部滑膜炎有什么不同，都有哪些治疗方案？

韧带,损伤,背部大家好，请问背部棘间韧带损伤和背部滑膜炎有什么不同，都有哪些治疗方案？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家好，本人男35岁，请问背部棘间韧带损伤和背部滑膜炎有什么不同，都有哪些治疗方案？三年了一干活就疼，恳请大家帮帮忙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

棘间韧带损伤，多为直接外伤，挫伤，劳损性损害。背部滑膜炎一般为无菌性炎症，损伤后继发性炎症。其治疗方法有一，韧带损伤，一，消除损伤行为和其它因素。二，清创伤口，断裂直接缝合。三，劳损损伤，注意休息，防止再次损害。四，理疗。伤药外敷，伤损药浸泡。红外线.照射。磁疗，泥疗，分筋按摩，适应性锻炼。五，口服药物。如羌活加皮汤。羌活，五加皮，伸筋草，全当归，白芥子，海桐皮，红花，乳香，没药，川芎，辨证应用。二，滑膜炎治疗，一，感染者，去除感染因素，抗菌消炎。二，无菌性炎症，抗炎处置。用西药如，芬必得，强筋松，消炎痛。适度的皮质激素，如强的松，地塞米松等。三，增强体质，补充维生素族，维量元素。四。中草药。如大活血，黄鸡仔，千眼针，五加皮，七叶连可选择用。中药，辨病使用。五，理疗有效，泥疗，沙疗，热疗，温炙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

棘上韧带炎的症状主要就是表现为腰痛，所以要特别注意腰的保暖。尤其是在夜间休息时一定注意不要让自己的腰部再次受凉，要不这样会容易让棘上韧带炎的疼痛现象加重，更加难以痊愈。在治疗上，一定要注意好好休息，不要长时间、高强度的工作，要注意劳逸结合，尽可能地避免过度弯腰的动作，尽量少提重物。

另外生活一定要规律，晚上十一点以前必须睡觉，因为十一点到夜里一点是肝脏造血的时候，肝脏造血才能给身体很好的供养，就像小树需要浇水一样，你不休息好，怎么造血？而且造血必须是熟睡的时候，明白吗？切记！

平时注意保暖，别觉得热了就脱衣服，尤其是现在春天，讲究春捂秋冻，所以不到夏天就不要跟别人一样，一定要保暖保温，要改掉不好的习惯。平时适当多锻炼，可以游泳啊，放心啊游泳你是在运动不会着凉的，只要别泡着就行。游泳完了赶紧洗热水澡。或者跑步啊，适当的练习一些燕飞的动作，累了就休息，一定要遵循循序渐进的原则。

另外就是调整心态了，一定要抱着我必须能恢复活力的状态去对待，要把这个病症当做您的朋友啊老师啊来对待，它是来监督您的，谁叫您以前不注意身体呢，对吧？他只是通过这个疼来告诉您，您这段时间过得不好，有点混日子的感觉。所以你要注意了，您还得感恩这个病，这样的去想您就不会着急了，不会烦恼了，不要把这个病当做简单的病，不能讨厌他，你讨厌他就等于心理发生了变化，也就产生烦恼了，所以您一定要换个角度看待问题，这是重点哦！

心态好了，生活规律好了，积极锻炼一切都好了，就是这么简单，您的命运您做主，随时掌控自己的生活才是王道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

问题是不同的，但都表明你背部脊柱两侧肌肉僵硬，气血循环不好，筋骨的不到气血的营养。解决问题的关键在于你两条腿的受力平衡才行，你可以趴着自然放松，屁股上下活动抬不动了就歇息可以有一定缓解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，今天才看到，背部韧带损伤和滑膜炎，这两个症状差不多，确实不好判断，尤其像我这种非专业人士，身边也有一个朋友，脊柱完好，但是每天就是腰痛到睡不着，是真的刺痛到觉得过得好痛苦，剥夺了睡眠时间。最后看过各家医院，也没得出个一致答案。

但是，我认为，不管哪种答案，总比脊柱受伤要来的好。最后他好的方法还真没别的，适度慢慢锻炼，赶上那个时候夏天，就办了卡，每天中午去游泳，一开始没啥用，晚上依然痛，后来也慢慢改掉晚睡习惯！以前他可嚣张，上海某985研究生，不弄个晚睡好像就对不起自己科研。改掉坏习惯后，每天改善坐姿，慢运动，游泳，渐渐好转了，现在习惯有所怠慢，但是也没有什么症状困扰。不知道题主究竟有多严重，但是我想说，锻炼腰背肌的套路就那么几种，游泳，很好，健身动作，小飞燕拱桥，也可以做适度肌肉拉伸缓解疲劳，比如单杠等，除此之外，适当慢跑全身运动也需要。改善下自身坏习惯，坚持锻炼腰肌，慢运动，才是王道。