您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

不吃晚饭减肥是健康的方式吗？

肠道,的人,都是不吃晚饭减肥是健康的方式吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不吃晚饭减肥是健康的方式吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食减肥不可取，一日三餐结构调整好没那么容易胖的，胖的人都是脾湿肠道不干净，你看很多精瘦的人都特别会吃！所以我要减肥绝不节食，我会选择健脾燥湿加速排泄的中药来调理，比如我就喝过陈皮荷叶纤茶，排便非常干净但不拉肚子，一个月下来肚子小很多，因为我并不算太胖，喝这个本是为了三高，想不到把肚子减了，因为肠道干净了脸色也特别好看了，心情开朗很多，三高都好很多！