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你最讨厌健身房的哪类人？
健身房,的人,器械你最讨厌健身房的哪类人？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
哈哈，这个我还是比较有发言权的，当我说完这些话的时候势必会招来一些大神的反驳甚至等等。不吐不快。
第一讨厌的就是我在带会员上课的时候，你指指点点。首先如果我的教学有问题，我会虚心改正，毕竟人无完人，不可能说健身教练教的一定对，但是你不到练的不行，整个体型差的一塌糊涂，也不知道哪来的勇气去指手画脚。可能我说的有点过激但健身房不缺这种人的。
第二就是练完器械乱扔，乱砸。大哥，用完器械放回原处有这么难吗，你的行为决定你的素质。很多朋友可能会对号入座，不好意思没有针对谁的意思，健身房毕竟是一个公共场合，为了方便自己，也为了方便他人，用完器械一定要归位。世界上最难的训练动作是什么来着？
第三，乱吼的人，上次回答了一个健身房不成文规定的问题。我说健身房不应该大吼大叫，我觉得我说的不够严谨，应该改成不管举多大重量都要吼叫，就怕全健身房人不知道是你吗？你以为很优越吗？其实可以听听其他会员对你的评价，还是那句话，健身房是一个公共区域，有的人来健身房是来放松，你这样真的……
第四用完瑜伽垫收起来，操房练完你放一个，器械区练完你又放一个，乱认就不说了。为啥要踩脏它呢？脱了鞋锻炼不好吗？真的很无奈，每天看到保洁大姐辛苦的，希望大家以后锻炼能多多体谅他人，真的每个行业不容易呢。
当然最佩服的就是坐在器械玩手机的，大神真的是大神。那么多能坐的地方非要在坐在器械上吗？健身房就那么多器械，能练这个部位的就那一种，别人今天练这个动作就那几分钟，你一坐就半个小时。好吧~_~，突然短路了不知道说什么了。哦，对了，器械一定要轻拿轻放，特别大的重量除外，量力而行。
就总结这么多吧，希望大家不要骂我哦，看看就行了哈哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原本去健身房是为了锻炼身体，释放压力，感受健身房时尚且快乐的运动氛围，但形形色色的不文明行为却影响了许多人的健身体验。这些不文明行为大致分为两类，一类是影响别人训练的，另一类是影响服务体验的。作为健身房老鸟，略举一二，算是一吐为快吧！
第一类厌行：影响他人正常训练
厌行1：臭汗淋漓不擦拭！（鄙视指数：5星）
运动出汗在所难免，汗水粘在了健身器械和设备上，用毛巾擦去就行了。但确有相当一部分人根本无视，练完拉倒，一走了之。后来人一看，真恶心！所谓与人方便，自己才方便啊！
解决方案：很简单，自备一根运动毛巾，随身带着。用完器械后，随手擦去就行了。一般大型健身房都会向会员提供当场使用的运动毛巾，如果你所在健身房不提供，自备就好了。如果不喜欢带着毛巾，有些健身房会在训练场地内放置免费使用的清洁剂和毛巾，可以自行取用。也可以直接请教练或场地保洁员帮忙擦拭。
厌行2：器械不归位！（鄙视指数：3星）
这是一个老问题了。我曾遇到过一个男会员，他在力量训练区完成训练后，整个场地就像被轰炸过一样，所有的器械都乱作一团，教练只能全部整理一遍。像深蹲和推举使用的杠铃片，有的重达20kg、30kg，如果不归位，许多女性会员根本就没办法使用空杠来练习。还有像哑铃练完不及时归位，后来的会员需要花时间满场找对应重量的哑铃，训练很受影响。
解决方案：己所不欲，勿施于人。如果想在训练时能方便地使用各种器械，那么就从自己训练后的器械归位做起。
厌行3：占着茅坑不拉屎！（鄙视指数：5星）
这个比方有些粗鄙，但事实确实如此。特别是在智能手机普及的今天，健身时坐在器械和设备上玩游戏、打电话、刷微信的人太多了，结果旁人只能等。有些占位的人，和他打个招呼，他会主动让出器械或设备。但还有些人会说，我还在练呢！
解决方案：惹不起，躲得起，换一个训练设备来替代它。或者寻求健身教练或场地管理者帮忙吧！
第二类厌行：影响他人服务体验
厌行4：推销者！（鄙视指数：3星）
几乎每个会员都经历过会籍顾问和健身教练，轮番推荐会员卡续期服务和私教课程的经历。这有点类似于电视剧中插播广告，可以理解，但得有个度。特别是当会员明确表示不需要或不购买时，推销者应适可而止。如果变成了广告中插播电视剧，那么观众会弃剧。如果健身房推销过度，那么会员也会用脚投票：期满不来了！
这得健身房管理者们想办法解决了。不过这两年小编开始接触到一些新兴的小健身工作室开始尝试一些新的运营模式，大幅改善了用户的健身体验。
厌行5：吹风机吹下体！（鄙视指数：5星）
通常健身房更衣室的梳妆台都会提供几把免费使用的吹风机，便于洗浴结束的会员吹干头发。我相信许多人都看到过有人用吹风机来吹下体或者大脚丫。真是无语！尽管吹风机并不直接接触下体或者脚丫，但观念上让人无法接受。你可以想像用痰桶来装吃的东西吗？
解决方案：其实使用健身房或自备的大浴巾完全可以快速擦干身体。
厌行6：更衣室内一人衣服占整座！（鄙视指数：3星）
健身房更衣室一般都采用靠墙落地两层立柜，这样可以满足高峰时大量会员到场健身时的储物和更衣需要，但同时也会造成更衣用长凳的短缺。高峰时段更衣，往往会遭遇多人挤在一起换衣的情况，比较拥挤。尤其是在冬季，换用衣物较多，更衣过程中临时需要堆放在长凳上，如果只顾着自己，往往造成别人无法使用。再碰到个别人，动作还特别慢，或者衣物堆在长凳上，自己却去一边慢慢打理头发、抹脸霜，实在让人上火！
解决方案：如果有人和你一起在更衣，应尽可能缩小自己衣物所占的位置，留出位置给他人使用，或者加快更换速度，腾出空间。更衣通道也很狭小，当有邻座使用更衣柜时，应注意关闭自己的更衣柜门，方便他人取物。
你在健身房，还遇到过哪些令人讨厌的行为吗？
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