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为什么瘦子的血脂也会高？
高血脂,血脂,的人为什么瘦子的血脂也会高？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
有的人很喜欢吃咸的食物，比如说各类海鲜干货零食、卤味食物等，在一日三餐中也喜欢吃高盐的食物，成人人体摄入一至两克就可以帮助身体所需了，每天当我们人体摄入过多的食盐时，钠、氯离子增多，这样细胞外液中钠离子增多，原本平衡的细胞液被打破了，就容易患上高血压。如果你平时是饮食比较重口味，就要清淡饮食，早餐可以吃些白粥清清肠胃，多喝清水，降低身体细胞液浓度，这样可以有效的预防高血压。
指导专家：李春华，副主任医师，吉林省中医院中医内科。
从事临床工作20余年，国家中医内科专业委员会会络病分会委员，擅长中医内科疾病的治疗，如高血压，动脉硬化，冠心病等心血管疾病。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是血脂
血脂就是指血液里的脂肪，简单一点就是厨房里面的油。
为什么厨房里面的有会跑到血液里面去呢？这里就要说到咋们身体里两个重要的脏腑“肝、胆”，因为肝脏分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁就是来分泌我们吃进去的脂肪类物质。所以血液里面血脂的高低跟肝胆的健康程度有关。
血脂异常与胖、瘦无关
为什么你去医院看完病后，医生会告诉你：回家要注意饮食、要多休息、要改变生活习惯，不然疾病就会复发转移。
也就是说疾病是由我们坏的习惯导致的。
如果你经常不吃早餐、一日三餐离不开肉，熬夜、喝酒、吃夜宵、吃油炸等垃圾食品，常年做着伤害自己肝胆的事情，摄入到体内过多的脂肪得不到消化，时间一久，你血脂高就很正常了，瘦只能说你吃进去的东西消耗得快，不容易长肉，与你血脂高不高没有多大关系。
再加上身体瘦的人，一般都是阴虚体质，容易肝火旺、发脾气，这样也在无形中伤害自己的肝脏，加重肝脏的负担，也是导致血脂异常的原因。
肝脏是我们人体最大的化工厂，所有的垃圾毒素都必须经过肝脏去解，才能保持我们的血液干净，维持我们身体的健康，一旦肝脏出来问题，血液里面的垃圾和毒素分解不彻底，身体就会出问题。
血脂升高带来的危害
比如血脂升高，血液经过肝脏，多余的脂肪就会堆积在肝脏，就会导致肝囊肿、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、甚至肝癌；如果脂肪堵在脾脏，就会得糖尿病；堵在肾脏就会得肾炎、肾囊肿、肾衰竭；如果堵在心脏就会得心绞痛、冠心病、冠状动脉硬化，甚至心梗；堵在脑袋就会头晕、头疼、脑梗等。
生活习惯不改，疾病就会复发
要想让自己远离疾病，首先就要改掉自己的不良生活习惯：不吃早餐、熬夜、喝酒、吃夜宵等。
饮食上营养均衡，清淡为主，多吃蔬菜水果，多补充维生素C，少吃动物内脏和油炸、奶油制品的食物。
运动：以有氧运动为主，中低强度、多次数。可以加快血液循环，帮助身体排毒：跑步、羽毛球 、乒乓球等。
生活习惯不改，疾病就会复发转移；生活习惯改变，很多疾病自己都有可能调理好。
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