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你有没有因为心情不好整夜失眠过?
心情,不好,自然你有没有因为心情不好整夜失眠过?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 如题
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的啊,心情不好情绪就是紊乱的状态,心神就宁静不下来,所以就失眠了咯。
这是一个痛苦的感受,大晚上的想睡觉可是又想太多,脑子就是停不下来,然后辗转反侧,磨了一个晚上,眼睛肿肿的,整个人都非常萎靡,如果不能抹平心里的那个梗,那感受太煎熬了。
现在我对于心情不好这件事的处理,就是想办法让自己疲劳,注意力转移一下,让心情缓解缓解,因为我发现所谓的梗只是一时的,船到桥头自然直只要等过去答案自然来!
只是死胡同的自己发现不了罢了。
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