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你有没有因为心情不好整夜失眠过？

心情,不好,自然你有没有因为心情不好整夜失眠过？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的啊，心情不好情绪就是紊乱的状态，心神就宁静不下来，所以就失眠了咯。

这是一个痛苦的感受，大晚上的想睡觉可是又想太多，脑子就是停不下来，然后辗转反侧，磨了一个晚上，眼睛肿肿的，整个人都非常萎靡，如果不能抹平心里的那个梗，那感受太煎熬了。

现在我对于心情不好这件事的处理，就是想办法让自己疲劳，注意力转移一下，让心情缓解缓解，因为我发现所谓的梗只是一时的，船到桥头自然直只要等过去答案自然来！

只是死胡同的自己发现不了罢了。