您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
作为一个不爱读书的人该如何培养自己的阅读习惯？
自己的,习惯,的人作为一个不爱读书的人该如何培养自己的阅读习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个需要环境，一个好的环境是很重要的。那天在书店看到一对夫妻，老公爱读书，老婆看文字就头疼，老公一边挑选书，一边和老婆商量，这个图片多，我把它减下来，给你做个画册，然后简单介绍，你爱听我再给你讲，你看行吗？
老婆说，找找看彩色的，两个人在那里找，让我很感动。
我老公也不爱看书，我爱看书，每次给他讲，他现在爱买书了，总是张罗晚上睡觉前要看书，虽然都睡过去了，我感觉慢慢来好的开始。
每次在书里看到好玩的给他讲，他都很羡慕我。新买的书给大家显摆一下。
欢迎关注我，一个兴趣广泛的，心理咨询师
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的邀请。
习惯的养成，需要不断的陪伴，督促，鼓励。
可以先挑一下有趣，能让他与你共同参与的书集开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让一个人爱上他不喜欢做的事有几个办法。
第一:让他有成就感。
如工作需要，阅读可以帮他提升文学素养，提升交流形象，提升言谈举止气质，如果是销售，那么促成交易，那么他会慢慢习惯去看书而不是喜欢，因为喜欢还谈不上。
第二:让他有收入
如果读书能让他有附加值，那么他也会愿意让它成为习惯，养成习惯了慢慢的反过来习惯会让他喜欢上做这件事。
第三:让他感到快乐。
我们所做的很多事都是按照自己的价值观去做的，如果你认为它值得，那么就会做。
与很多人一样，认为读书是很值得每天去做的事，那么就会持续去做，并且不仅能收获书上的知识还可以收获快乐。
能让他开心的事，那么即使没有收入，它也会吸引他，因为快乐是潜在的，阅读能让他开心快乐，至少能沉静下来享受阅读，那么就是快乐的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题描述不够清晰，先搞清楚不爱读书的具体表现。比方说下面这几个问题：
一看书就犯困
看不懂
觉得看书没用
看完就忘
不知道该看什么书
看书容易走神
这几个问题是比较常见的不爱看书的表现
一看书就犯困
这个比较好解决，保证充足的休息和运动就行了。如果在休息充足的情况下还是犯困，那就更改读书时间。在自己清醒的状态下去读，然后把这个时间段固定。等过一段时间，你的大脑习惯了以后，在读书就不容易犯困了。
看不懂
打个比方，一个对经济学完全没概念的人想看马歇尔的《经济学原理》，那他必然会因为看不懂而导致看不进去。体会不到读书的乐趣自然不喜欢看书，这就形成了一个恶性循环：读书-看不懂-无聊-读书-看不懂-无聊。
这时我们能做的就是换一本简单的入门科普书看，先对基本概念有了解之后，再看大部头的经典。比方说在看《经济学原理》之前，先从《小岛经济学》、《小学二年级就能读懂的经济学》这种简单的科普书开始看。
觉得看书没用
看书不是没用，只是看书的收益半衰期长。它不像吃饭、喝水那样所见即所得。要通过自己对书中内容的吸收、消化，来将知识变成自己的思想和能力，再去解决实际问题。
所以，要想改变觉得看书没用这个想法，可以试着从实际问题触出发，通过读书来寻找解决办法。比方说我想学习如何熟练使用excel做图标和数据分析，可以去看关于excel的书，找到解决办法等等。
看完就忘
好记性不如烂笔头，读书是一个先把书读薄，再把书读厚的过程。把书读厚就是说要做笔记，方便日后会看。记笔记的时候需要记录书的内容框架，金句以及自己的感悟。
我个人比较喜欢康奈尔笔记法和思维导图，关于这两个方法在网上有很多教程。这里就不赘述了。
不知道该看什么书
读书的目的有两个，一是消遣娱乐，二是自我提高。以消遣娱乐为目的的读书要求不高，想看什么就看什么，咋高兴咋来。
如果是以自我提高为目的的读书，首先要想清楚自己的定位和发展方向。我们的个人能力和知识架构应该是T型结构。也就是说深挖自己的专业，同时通过阅读来扩展自己的眼界和知识能力范围。
明确自己的定位和发展方向以后，去读相应领域内的书就可以了。
看书容易走神
读书容易走神，除了前面提到的看不懂以外，另一个原因就是阅读习惯不好。
很多人读书时都有默读的习惯，一边看一遍在心理默读。这个习惯源于小时候认字，在默读过程中势必会降低阅读速度。
另一个坏习惯是眼睛的回视，也就是说眼睛不自觉的回视前一段文字。这是因为你的阅读速度跟不上大脑的反应速度，我们在看书的时候是通过整段文字来理解内容。有时候部分文字的缺失并不影响我们理解文章内容，大脑会根据已经收集到的信息，判断即将接收到的内容。
要想改变这两个坏习惯，就要有意识地控制自己的阅读速度。放弃逐字逐句的阅读方式，试着从拓宽眼睛的文字容量开始，也就是常说的一目十行。如果做不到，可以从一目五字，到一目十字、一目一行开始。
以上是不爱读书的常见问题，如果你还有其他疑惑，欢迎留言讨论。
上一篇：第一次吃牛油果是什么感觉？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |