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科目二紧张怎么办？
紧张,考试,科目科目二紧张怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个话题我有发言权
我周围的朋友，特别是男生真的学车很快，一把过，三个多星期拿驾照的都有，而我经历坎坷才拿到
我上大学的时候看到大家都去考驾照，于是我大二也就跟风去报了名。但我托到大三才去练车考试，我一直都很怕开车，心理因素，导致我科二考了三次，平时我在训练场练车都是属于比较好的，但是一进考场我就开始紧张，一上车就手抖腿抖，第一次挂是因为紧张到不行一上车直接开着走，没系安全带，所以直接扣掉一百分，然后第二把回去录指纹考的时候心态直接崩了，所以第二把上坡定点停车腿抖，车滑，起步还熄火，后面就直接挂了，一起去的伙伴基本都过了，而我没过
第二次考的时候，因为第一次留下的阴影我更加紧张了，那一天还下着雨。最重要的是因为紧张我居然还忘记带身份证去考试，好在我教练人脉广，叫我去给那里负责人买了包烟，就让我去考了，但是教练也是说了好久人家才同意，所以我压力更大了，我心想我一定要过，但越这样我越紧张，这一次我还是抖，第一把挂到了直角转弯，没看对点（提前看考场，找点）提前打了方向盘，还忘记打灯，第二把的时候刚开始没多久雨突然下得很大，但是如果停下来就直接0分了，当时窗户都没关，偶尔转弯还伸出头看后轮（我们那伸出头不扣分），被淋成落汤鸡，我在紧张又抖的情侣况下把方向盘握得很近，终于坚持到了倒车入库（我们那里是最后一项），我倒进去出来准备倒进去的时候很开心心想我马上就要成功了，谁知这时语音播报说考试结束，请考生把车开会原点，我瞬间懵，后面才知道是雨太大线看得不清楚，我压线了，我知道，我又完了，出考场教练以为我过了，但我没过的心情难以言表，我整个人拔凉拔凉的，感觉整个脑袋很空，失落极了。回到住处，我……什么也不想干，伤心极了，怀疑人生，饭也不想吃，不想和室友说话，怀疑自己，我的潜意识总说我学得比别人慢。我好笨，上帝总是不眷顾我在学车这条路上，总是什么事都要让我先失败几次，后面我睡了一觉，好多了。所以经过这两次我彻底怕了科二，我内心还一直潜意识的否定自己学车比别人慢，自己很笨。后来我总结就是这样的潜意识的否定让我紧张，觉得自己不行，所以才没有放松去考，才挂掉
后来我停了一段时间先去学科三，把科三考了才去考的科二，但在这期间经历了很长一段时间，我很畏惧，我每天做事的时候都担心着我的科二还没考呢，在我后面报名的室友都拿驾照了，而我干了啥，开始怀疑人生。第三次为了能够更加熟悉，我豁出去了我花了几百大洋提前又去考场练了两次，到考试当天，我想着，我可以，我一定可以的，摸拟都两次100分怕什么，只要不紧张就可以了，一直心里暗示自己，也加上我失败了那么多次，对考场熟悉了，把它当训练场，然后第三次我就过了。
但是后来由于各种原因我没时间去考科四，我拖到了去年才去考，这个时候我已经不再之前的城市，异地驾考，还去车管所办了手续才得考，好在手续不麻烦，简单。历时两年，我终于拿到了，那一刻开心极了，肯定了自己
我想说的是，紧张很正常，但是一定不要一直暗示自己觉得自己不行，这种暗示会影响你的发挥，其实每个人都练得差不多的，只要你熟悉考场就把那里当训练场，把考试当平时就会好得多，一定要提前去看考场，参加模拟，很重要，因为每个考场的点都不一样，看考场时记住那些点，然后多练两把，第二天根据昨天的开就可以了。还有就是不要太提前进考场，不然里面人很多，排队很久猜不到你越等会越焦急，对了我当时第三次前还写了总结，写简短备忘录等提醒自己，考试前想了下前一天摸拟存在的问题，提示自己要注意，也一直暗示自己别怕，总之，真的不要觉得自己不行，不然真的很容易挂，科二真的考心态，你看我这样都最后拿驾照了，怕啥，你也可以的，早晚的事，（当时拿了驾照的朋友也是这样对我说的哈哈哈）
最后希望考科二的都能一把过
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚刚把科目二考试完成，很多人和我一样遇到考试就会心里紧张，脑子里想短路一样，什么也不记得了，我记得第一次考试我就紧张的要命，被考官叫上车，紧张的我连刹车和油门都分不清了，结果刚上次还没有起步就溜车结束了。
补考忘记系安全带了，结果又被挂了，郁闷的我好几天，都不敢去练车了，想过放弃。经过几天的调整我现在又开始考试了。并且消除了紧张的情绪。今天我就给大家分享一下我如何消除紧张的情绪的。
紧张产生的原因
1、对自己的期待太高，我第一次考试紧张的原因就是给自己的要求太高，总是想自己一次就能够考试过，不想在练车上耽误很多的时间，所以慢慢的给自己心里有了压力感，而我又不是能够承受压力的人，所以自然就紧张了
2、家庭和经济的压力，考试会受到外在的压力，就是家庭和朋友的他们总是在说，一定要好好的考试，你看练车和包车花费了多少钱。如果再补考的话又要花费很多的钱和时间，正常的工作也会耽误，多不划算，所以他们在无形中给了自己压力。
3、练车的准备不足，考试很多的地方是对自己的练车水平没有把握，总是感觉自己很多地方做的不够好，因为没有时间，我是去包车练车，每一个教练说的方法都不一样。所以让自己很盲目，开始紧张了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好朋友很高兴能回答你这个问题，我考科二的时候会提前买一包口香糖嚼着，口香糖能让自己放松下来，记住要提前买嚼着因为进入考场考官看到嘴里嚼着东西会让你吐出来的，等准备进入考场再找垃圾桶吐出来。考之前提醒自己，一次考不过，还有机会，两次考不过也还有机会，这样同样也可以减轻自己的心理负担，从而缓解紧张情绪。进入考场后等心情放松下来了再启动车，做完一个项目后开到外面等一两分钟心情没那么紧张了再接着做下一个项目，我就这样考过科二的，希望能对你有帮助。
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