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乳腺增生应该如何缓解？
乳腺增生,乳腺,乳房乳腺增生应该如何缓解？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3、癌变难以回避——恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍
临床症状和体征有时与乳癌相混。
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。
由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为是最大的乳腺增生的危害。
确诊乳腺增生，多吃3种食物
1、海带
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，具有防癌的作用。
健康搭配：冬瓜海带虾汤
【做法】
①用淘米水或清水泡发海带3小时以上，切条块状。冬瓜去皮去瓤切块。
②起锅放油炒葱姜、河虾后注水放入冬瓜海带。中火煮15分钟，放盐鸡精调味即成。
2、银耳
银耳是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。平时食用可以预防乳腺癌。
健康搭配：腰果银耳拌香芹
【做法】
①银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净，撕成小朵，香芹去叶洗净切段，香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟。
②腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟，把银耳、香芹放一个盆中，加入适量香油、盐，拌入熟腰果即可。
3、香菇
香菇是“四大山珍”之一，它有着很好的食疗功效，香菇中含有多种维生素、矿物质，女性经常食用，能促进人体新陈代谢，有效的预防乳腺癌!
健康搭配：蚝油香菇生菜
【做法】
①锅中放油烧至五成热，放入姜片和葱碎爆香。
②下香菇炒约三分钟。
③再放盐、白糖、和蚝油翻炒均匀后改大火，倒入生菜略翻炒。
④再勾一点点薄芡，起锅装盘即成。
4、这里需要着重注意的是：乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。既然是病，单靠食疗是没有办法除根的，如果放任不管，久而久之淤堵成肿块，就会有癌变可能。
所以针对经期胸疼、囊性增生，食疗只能辅助缓解疼痛，还需要药-物为主，而西药副作用大，中医有着几千年的历史，在医治各种病症方面都有着丰富的经验，尤其是在乳腺方面，为很多患者摆脱了烦恼。
依靠《本草纲目》中的中医理论，萃取十余种草本植物精华制成的——|舒|结|宁..|乳.|贴|，利用药物归经原则，精心熬制而成，直接贴敷于患处，包裹整个乳腺，适用于各类女性乳腺疾病。
川芎可以去除病灶的湿气，冰片可以促进药物的渗透，纯天然草本提纯净化，可以疏通堵塞乳腺腺管，疏通经络，活血化瘀。消除气滞血瘀引起的乳房胀痛、结节、增生囊肿等问题。连续使用两到三个周期，不仅可以改善增生引发的疼痛、结节，还能明显感觉肿块变软。
日常搭配3个动作，赶跑增生一把好手
1、推抚
【具体做法】
①患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。
②先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2.、揉压
【具体做法】
①以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部。
②在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿
【具体做法】
①以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。
②左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
关注胸部健康，传播健康理念，讲真，我是认真的！
乳腺增生是女性非常常见的一种症状，成年女性几乎有80%的胸部或多或少都有些问题，像增生，结节，囊肿，纤维瘤等都是易发的疾病！
首先要知道病理产生的原因，乳腺增生是与内分泌功能紊乱密切相关，发病原因是由于女子体内雌激素与孕激素平衡失调，致使雌激素长期刺激乳腺组织，再加上同时又缺乏孕激素的节制与保护作用，最终导致乳腺导管及小叶组织病变！现在社会生活压力大，以下很多方面的因素都可能会导致乳腺疾病的发生，比如生气，睡眠不规律，夫妻生活不和谐，睡眠的姿势不对，穿戴文胸过紧，压力过大，食物激素等等。
乳腺增生不是癌症，所以一般医生总是只会也只能提醒你多注意，但是谁都无法保证病变不会加重，所以，平常一定要注意尽量上述那些问题，另外，已经增生了的，还是要结合必要的方法来控制，具体有需要私信了解！祝早日康复！
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺增生的常见分型
1、肝郁气滞型：治疗应以疏肝理气、散结止痛为主，汤剂宜使用柴胡疏肝散加减；
2、痰瘀互结型：治疗应以活血化瘀、化痰散结为主，汤剂主要使用血府逐瘀汤合逍遥散加减；
3、冲任失调型：治宜温肾助阳、滋补肝肾、调理冲任，汤剂主要以六味地黄丸合二至丸加减；
4、中医对乳腺疾病的治疗还有特殊的治疗仪器，即中医乳腺治疗仪，是通过中药外敷，乳腺治疗仪通过红外线以及电磁波导入中药离子，达到疏通乳腺管、活血化瘀以及控制结节的作用。
乳腺增生如何中医调理？
治疗乳腺增生结节，最好的方法就是选择中医治疗，安全副作用小，而且效果还很不错。不过中医治疗乳腺增生结节，要注意对症治疗，病人证候不同，用药也不同。那么乳腺增生结节中医要怎么治疗呢?可以选择五个中医药方进行治疗的，下面来看看具体的药方疗法。
1、敷药疗法：芒硝，生南星、蜂房，各适量，把这些药物都研为细末后，用凡士林调为糊状后，把药糊敷在乳腺增生处，一天换一次药，直到治愈，有活血通络，消肿散结的作用。
2、攻坚散：夏枯草，玄参，生牡蛎，昆布，姜半夏，海藻，青皮，陈皮，三棱，莪术，各适量，水煎服，也可研末后开水冲服，适合痰气凝结型乳腺增生结节者，有滋阴清热，化痰散结，行气破瘀的作用。
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