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老年人活着的意义是什么?什么样的老年生活是好的呢?
老年人,老人,意义老年人活着的意义是什么?什么样的老年生活是好的呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2、人的生命权是平等的。任何社会,任何国家,任何组织,任何个人,无任何权去无故剥夺。
3、个体的老年期的差距大了,五十到九十岁之间的差距。况且,黄泉路上无老少是铮言。
4、少数老年人确实得问问自己,活着的意义是什么,争取活出意义来,别坐吃等死了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人见解:理想寿命——七十岁左右就好。太长寿,苦了自己,累了子孙,拖了社会。没有生活质量,日常不能自理,简直是生不如死!譬如,脑溢血老人,瘫在床上,翻身都要别人帮忙,自己只是一台“把饭菜变成屎,把开水变成尿,整天胡思乱想”的生物机器,日日夜夜要看别人的脸色,委曲求全,忍气吞声,试问,这样的人生还有什么意思?!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
把人比做树,那么老人是根,你是杆或者是叶,把根去了还有叶吗?把人比做房子,那老人是基石,你也就是算片瓦,瓦能为人挡风雨吗?没有老人那来的你?这就是老人活着的意义。他们为国家做过贡献,为你擦过屎尿,为你的衣食住行努力过,現在老了什么也干不动了,你不会认为他们活着没意义了吧?请每一个人记住,没有老人就不会有我们,善待老人就是善待百年后的自己,人要有感恩的心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“老”这个字,好像不怎么讨人喜欢。
我们说到年轻人,总说“生机勃勃”、“精力充沛”、“活跃”等一系列很积极的词汇,但说到老人,就变成了“老气横秋”、“老态龙钟”,甚至是“老糊涂”。
即便老人自己,也常常自嘲:
“哎,人老了,做啥都不行了!”
真的是这样吗?
心理学家为此做了大量研究,发现以上提到的这些,大部分都是对老人的偏见!
只要消除这些偏见,老人的健康水平、生活质量会得到相当程度的改善。
偏见一:30岁以后就走下坡路了?
确实,多数人体能的巅峰时期是25-30岁之间。在这之后,肌肉力量、灵活性、循环系统、反应速度等功能会渐渐衰退,所以,40岁之后,还想当短跑世界冠军是不太可能了。
不过,并不是人人都要当短跑运动员啊!所以也不能说30岁之后就一定会走下坡路了,因为不同职业者的最佳表现时期是不一样的。比如:
职业保龄球选手的巅峰期是35-36岁;艺术家和音乐家的创作巅峰时期是50岁之后;政治家、哲学家、工商业领袖,一般都在60岁之后,才更得心应手!偏见二、老人都体弱多病?
papi酱曾经拍过一个小视频,视频中,她带着自己的妈妈和一群阿姨们去爬山。
想象中是这样:
事实上是这样:
我们现实生活中,退休后老人锻炼身体的热情、频率,好像确实是大大超过30岁左右的成年人。
比如我爸,就是个自行车骑行爱好者,65岁,每天都会和骑友们一起骑行十几公里,这样的体能,也许很多年轻人都未必能做到。
当然,随着年龄的增长,衰老、身体功能下降是毋庸置疑的,但是,有许多生理变化,却并不是因为老化,而是以为不使用。也就是我们中国人常说的“用进废退”。
有很多一直坚持锻炼身体的老年人,就很少体会到那些通常被认为的、老人都会遇到的困难。
有统计数据表明:
65岁以上的老人,只有5%需要长期住在疗养院。
而且,随着医学的发展,因为疾病而丧失自理能力的老人百分比一直在大幅度下降。
偏见三:年纪大了,脑子不好使了?
事实上,如果给老人们做智力测试,会发现,智力分数并不会随着年龄的增长而大幅下降。
那很多老人生活中,觉得自己学东西不如年轻时那么快了,是怎么回事呢?
这是因为,智力分为流体智力和晶体智力。
流体智力:指学习速度和快速加工能力。晶体智力:指知识和技能。随着年龄的增长,“流体智力”,也就是快速学习的能力可能下降,但是“晶体智力”,比如词汇量和知识量还在不断上升。
而且,有些65岁以上的老人,智力测试的得分甚至能和35岁以下的男性平均得分相等!
是什么因素让这些老人保持着聪明睿智的头脑呢?
通常来说,这些聪明睿智的老人,都在继续工作,保持着活跃的智力活动。
一位名叫Warner Schaie的老年学家发现,如果你具备以下条件,你就能在老年时保持思维敏捷:
1、保持身体健康。
2、生活在一个好的环境中。具体来说就是:受过教育、有喜欢的职业、良好的收入、有完整的家庭。
3、参与能激发智力的活动,包括阅读、旅游、继续受教育、参加文化或职业协会组织的活动等。
4、有灵活的个性。
5、有一个聪慧的婚姻伴侣。
6、对中年时自己的成就感到满意。
如何保持积极的心态,成功老化?
随着年龄的增长,从以前很重要的社会角色中慢慢淡出、退休,是件很正常的事情。
但是,即便是心甘情愿地退位,也不一定功能成功地适应老年期。
在适应老年期这个问题上,哪些人可以适应得更好?怎么做才能成功适应呢?
一、活动理论活动对任何人来说都是必须的。凡是在身体、心理和社会性方面保持积极活动的人,将能够更好地适应老年期。
因此,老年人也应该尽可能地坚持年轻时养成的活动习惯。当不得不放弃某种特定的角色或活动时,找到其他的角色或活动来代替。
这样,老人也可以保持更好的自我形象、更高的满意度和更多的社会支持。
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