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月子里能刷牙么？

月子,牙刷,牙齿月子里能刷牙么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一个月不刷牙真受不了，咋办啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然刷不，不刷你受的了吗？不过刷牙坚持用温水，千万不要用冷水，避免以后牙痛，不敢吃冷的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先回答您，月子里需要刷牙

首先产后月子餐吃饭较勤，一般每天都三顿正餐三顿加餐，吃的食物种类很多，且食物中的糖、蛋白很容易在口腔中残留，长期的食物残渣积累会引起牙龈肿痛，口臭等口腔疾病。产后妈妈一定要按时刷牙

在牙刷挑选上牙刷毛要用细软毛，现在有专门的产妇牙刷可供您选择

刷牙的水温为要以温水为宜，不可用凉水

回答于 2019-09-11 08:43:50

新妈妈在月子里可以照常刷牙的，以保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。但是月子里刷牙要讲究方法，坚持正确刷牙。

月子里为什么要坚持刷牙

因为新妈妈在月子中会进食大量糖类和高蛋白类食物，进食的次数也会增加，如果不刷牙很容易发生龋齿，引起口臭和口腔溃疡。刷牙能够清除食物残渣和其他酸性物质，保护牙齿和口腔健康。

月子里如何刷牙。

刷牙时要用温水，牙刷不要太硬，刷牙时不宜横刷，要竖刷，即刷上牙时应从上往下刷，刷下牙时应从下往上刷，而且里外都要刷到。

月子里饭后漱口。

中医主张产后用手指漱口，方法是将右手食指洗净或用干净纱布裹住食指，再将牙膏挤于指上，犹如用牙刷一般来回上下拍齿，然后按摩牙龈数遍。

在月子期间这样的漱口能预防牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等问题。也可以采取盐水漱口、药液漱口等办法。如取陈皮6克，细辛一克，用沸水浸泡，等到温度适宜后，去掉药渣，含住漱口即可。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子期间当然可以刷牙，而且也必须刷牙。

因为产后坐月子的饮食比较软，多以肉类、蛋类等高蛋白质食物居多。有的宝妈坐月子还爱吃甜食，比如糖水煮蛋，这些食物会增加宝妈龋齿的风险，因此坐月子期间应该每天刷牙才对。

不过由于产后身体虚弱，宝妈在刷牙和漱口的时候还是要有点讲究：

1、产后3天内产妇体质比较敏感，用牙刷刷牙可能会感觉不舒服或者牙齿出血。建议用白纱布裹在食指上，然后挤上少许牙膏在上面。用指腹刷牙，能减少口腔和牙齿的敏感性。或者，使用产后专用漱口水清洁口腔也是可以的。

2、产后妈妈可以准备专用产后牙刷，或者挑选毛质比较软的牙刷。如果没有准备的话，在刷牙前请将牙刷用温水泡软，然后再刷牙。

3、频率：每天2次刷牙，早起和临睡前备一次。吃完饭后要记得漱口，晚上睡前不要进食，尤其是含糖的零食不要吃。还有碳酸饮料容易导致牙齿脱钙，宝妈们也尽量不要喝哦！

宝妈保护牙齿还可以这样做：

1、坐月子期间也可以吃水果，比如说橙子含有较多的维生素C，维生素C促进铁的吸收利用，并预防牙龈出血。另外青菜当中也含有大量的Vc，所以宝妈在坐月子期间不能光吃肉，也要吃蔬菜。

2、生完孩子后，母乳喂养的妈妈容易缺钙。99%的钙主要储存在骨骼和牙齿当中，所以保护牙齿也要适量补充钙。比如喝点牛奶、吃点豆类，比如说豆腐，还有虾皮，这些都是补钙的食物。

3、坐月子期间也可以适量活动，如果户外阳光非常好，可以到户外或者自家阳台上晒晒太阳。通过晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙被沉积到骨骼和牙齿当中。但是要注意保暖、要防风。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的认为是坐月子必须要漱漱口，这是正确的方法[赞]

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好不要刷牙，可以用毛巾掏掏牙齿，用温水漱口就行了，如果在月子里刷牙，当时没什么，但是等到满月以后，只要再吃有点硬、有点烫的东西，口腔就会反复溃疡、起血泡！以后永远都这样！老年人说的话一点都不错！月子里糟蹋出来的病！一辈子都看不好！永远在身上。

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