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宝宝脾胃不好，如何调理？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：


身体中脾的功能主要就是消化机能，宝宝脾虚，会出现食欲不振、厌食等现象，稍微多吃一点，就会腹胀甚至呕吐。这样的宝宝容易腹泻，大便长期都是稀溏样且有酸臭味。也有的宝宝会有便秘和尿床现象，脾虚的宝宝都会多汗，最容易受风感冒。因为脾虚影响了对食物中营养成分的吸收，影响到宝宝的生长发育，导致宝宝身材矮小、体瘦面黄、毛发无光泽，反应迟钝等现象。对于脾胃虚弱的宝宝，最需要的就是健脾。宝宝年幼娇嫩，健脾必须讲究方式方法，首先就要调整不当的喂养方式，定时定量喂养，切忌暴饮暴食。并且喂养的食物要适合宝宝当前的年龄，质地清淡松软易消化忌生冷油腻，多吃新鲜蔬菜水果，水果可以做成温热的给宝宝喂食。其次要注意根据季节变化添衣减衣，注意保暖，减少宝宝受凉受风机会。最后每天带宝宝做适度的户外运动，增强抵抗力。这需要日积月累的坚持，不是一朝一夕就能成功的，所以父母的耐心非常重要。


脾胃虚弱的宝宝不能吃太多加重脾胃的负担，所以少吃多餐是最好的调养方法。平时少吃零食，特别是饭前不要给宝宝吃零食，以免影响宝宝正餐时的胃口。宝宝脾虚需要的是慢慢养，从饮食和生活上来调理。凡是寒凉食物都不要给宝宝吃，多吃素菜少吃油腻的荤菜，不要担心素菜会营养不够，只要搭配得当，素菜对宝宝稚弱的脾虚发育很有好处。可以给宝宝多吃粥，既好消化又有营养，比如小米山药粥，对于温养脾胃是比较好的。在中医上，有说脾主四肢，脾胃虚弱的宝宝要多做户外活动，多晒太阳。不仅可以锻炼身体增强体质健脾胃，还能在多晒太阳后补充身体里的钙质。生活作息规律，也是养脾胃不可缺少的一项，早睡早起身体好嘛！何况宝宝最佳的生长期都是在夜晚的睡眠中，良好的作息习惯，对于调养脾胃绝对是很有用的。除了饮食生活上的调养外，对脾胃虚弱的宝宝，还可以适当请医生帮宝宝做些推拿按摩，不但可以起到健脾胃的效果，也有增强宝宝抵抗力的好处。宝宝脾胃虚弱需要慢慢调养，急不得，要多点耐心坚持下去，随着宝宝年龄增长，六岁后，脾胃完全发育成熟，脾胃虚弱的现象就会大有好转的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子脾胃差，需要慢慢调理，少给孩子用药是药三分毒，损伤孩子脾胃，还容易降低孩子抵抗力，调理就需要一个养的过程，合理安排孩子的饮食，给孩子养成良好的饮食习惯，吃饭不易过饱，每顿7 8分饱，过饱容易加重孩子肠胃的负担，少吃零食，油炸，生冷油腻的食物少吃，合理安排孩子三餐，尽量不要加餐，8点以后尽量控制不要在进餐，多吃蔬菜水果，天气较冷，或者在冰箱刚拿出来的水果，尽量煮一下，多喝水 ，多吃粗粮，加强运动，适量的可以喝点酸奶或者益生菌

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的是八珍糕做给孩子吃，乾隆皇帝吃了一辈子。现有中成药健脾丸，或者参芩白术颗粒，当然日常饮食中最好要忌口，生冷瓜果少吃，饮料冰棍不吃，胃喜欢温，白米粥上的米油最暖胃健脾，日常多吃健脾的食物，比如八珍糕里面芡实，莲子，茯苓，白扁豆、薏米，等，现在健脾的南瓜，山药，红薯，缸豆，扁豆、红豆、酒酿等估计温性的都带点健脾的功效，现在秋季应滋阴，梨子，百合，银耳、藕都稍寒，吃时可以加些温性的，如红枣、枸杞，中和一下。要想脾胃好，尽量让食材温性或者平性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现代脾胃不好的宝宝确实很多

原因是父母的教养偏于宠，由于现在生育娃娃的个数在每个家庭跟以前对比少之又少，多数为单个、多则两个，三个以上极少了，所以娃娃总爱捧在手心上，口含着怕融化、捧着怕掉下，这样不利于孩子的自我锻炼，体质也易欠佳，加上有的常贪凉食吃些冰冻冷饮更易伤脾胃等等

那么脾胃不好该如何调理呢？这个问题得先了解脾胃的生理功能

中医以脾主升(阳)，主运化水谷精微吸收为人体所用，喜燥恶湿;胃主降(受纳)，因降才能受纳一切食物水份的消化，故多以连称“脾胃”，但一阴一阳，一升一降才能达到阴阳平衡、因平衡才算正常，所了解其性质，调理也不难，如中医的“参苓白术”颗粒用于脾阳不升胃气不降不思饮食用，“香砂六君丸”用于因脾胃虚见的腹胀所用、“理中丸”用于脾胃虚寒所用，由肾阳不足肢凉脚冷的脾胃虚寒则用“桂附理中丸”等等，此只是一些较简单的调理，还有较复杂的脾胃虚弱原因则四诊诊断

中医云，脾(胃)属土，居中央，生化万物之源，故脾(胃)为后天一切营养能量之源

供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家姑娘，今年3岁了，现在活蹦乱跳的，记得去年的时候，宝宝还是病恹恹的，平时没什么精神，总是生病，可能是遗传我吧，我也是脾胃弱，孩子好像更厉害了一点，吃饭也少，还总是腹泻，去年这个时候，孩子反反复复生病，还拉肚子，实在没办法，就听邻居的推荐去了一个中医诊所，老中医说我们家孩子这是脾虚引起积食了，只能好好养着，然后给孩子消积食，健脾胃之后孩子才能全好，这是一项大工程。

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