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都说打呼噜是一种病，真的吗？
呼吸,睡眠,疾病都说打呼噜是一种病，真的吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
三、如何分辨是否患有疾病呢？
我们知道打鼾的人，通常都没有自己打鼾的一个概念。一般都是家里人告诉他们，家人会发现，怎么打着打着就停了，觉得他憋气，脸会发紫，还会觉得他会不会憋过去了，就推他一把。
那么这种情况，我们就要小心了，它可能就是一种病理状态。
那也有我们说单纯鼾声，他只是打鼾，鼾声非常均匀，一声接一声，没有明显的暂停的情况。
但有的人打鼾声音忽高忽低，中间会有呼吸停止了的时候，如果你发现你的家人有这种情况发生，你可以把手放在他的鼻子前，感受一下有没有气流通过，如果没有气流通过，而且时间超过了10秒钟，那他可能就是发生了呼吸暂停了。
如果这种暂停的时间非常长，就可能出现面色的青紫，口唇发紫，就说明有缺氧的现象，这个时候就必须要小心。
当然你也可以把他的这个鼾声录下来，有经验的医生听了这个鼾声以后，会对他是不是一种疾病状态进行初步的判断。
医识分子，你不需要懂太多，会用就行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
打呼噜的本质其实是睡眠时候呼吸道狭窄，而当呼吸道狭窄到一定程度，就会出现呼吸道闭锁的情况。
而这意味着睡眠呼吸暂停，当睡眠中反复出现呼吸暂停，就会导致夜间缺氧，进而反复憋醒。
从而导致日间嗜睡，称为睡眠呼吸暂停综合症，这种病是导致高血压、心脑血管栓塞的危险因素之一。
那该怎么办呢？
1.减肥，脂肪堆积在脖子周围，容易使气道变得更窄。
2.侧卧睡。
3.戒酒戒烟，避免晚上喝浓茶浓咖啡。
4.多运动。
一旦出现睡眠呼吸暂停的情况需要及时就医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉打鼾是一件很常见的事情，大多数人认为是由于这个人太胖了，或者是白天工作干活太累了导致的。也很少有人把打呼噜当回事，反正白天不睡觉也不打，晚上睡着了自己打的又不会影响自己的睡眠，自己也听不到。那么，问题来了：打鼾到底是怎么回事？原因仅仅是累和胖那么简单吗？如何制止打鼾？是否需要治疗？
1.白天过度劳累引起打鼾的原因是比较多的，有的是由于多方面的因素引起的。首先，如果一个人平时不是经常性的睡觉打呼噜，仅仅是偶尔出现打呼噜的情况，这种一般不用担心，与白天过度劳累有关系。不需要治疗，身体缓解以后自然就不会打呼噜了。2.身体肥胖有的人由于身材比较肥胖，会导致影响正常的呼吸，出现睡觉时候的呼吸困难，咽喉部位受到压迫，引起打呼噜的情况。一般不需要治疗，如果打鼾情况严重，可以尝试减肥缓解。3.姿势不对，起来重睡这类人群主要是由于睡姿不对，可能由于比较“拧巴”的睡姿，导致咽喉部位呼吸出现了问题，受到了压迫，导致打呼噜的情况，这种情况也是不需要治疗的，只要起来重新睡就好了，也可以摆动一下睡眠人的头部，换一个方向试试。
4.口鼻部位有异常这类人群一般是属于睡觉会持续性打鼾的，并不是偶尔出现打鼾的情况。主要是由于患有天生有口鼻腔狭隘或者患有严重的鼻窦炎、鼻炎、鼻子内部畸形、鼻粘膜充血肥厚等疾病导致的。这些疾病会导致患者鼻腔的呼吸道狭窄，呼吸的时候会收到影响和压迫，从而出现打呼噜的症状。这种是需要进行治疗的！5.咽喉部位疾病引起打鼾这种打鼾主要是因为患者有咽部疾病，引起的打鼾现象，比较常见的是扁桃体发炎，这类是需要尽快治疗的。
对于非疾病引起的打呼噜，不需要特殊的治疗，白天工作的时候要劳逸结合，尽量避免过度劳累。对于肥胖者打鼾者，可以尝试适当减肥或者调整睡姿即可，尽可能的从根本上解决打鼾的问题。如果是由于口鼻部位的疾病、下颌骨发育畸形、咽喉部位的疾病导致的，建议去医院检查一下，尽早治疗，平时注意清洗鼻腔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打鼾者真正需要注意的是睡眠呼吸暂停综合症，就是那种打着打着突然憋气，像背过气去一样，断断续续，睡着睡着被自己憋醒，影响到自己日常生活的并出现相应病症的。这时候就需要注意了。
像习惯性单纯性打鼾，这种打呼噜虽然常年发生，但鼾声有节律，也无频繁翻身，对身体健康几乎没有什么损害。
或者像一般发出均匀的呼噜声，或稍微动一下，呼噜声就没了。人在过度疲劳、过量饮酒、仰卧位睡眠时，就会发出这种呼噜声。这种打呼噜对身体健康几乎无损害，不须治疗。这时候都无需太过警惕。
而像打呼噜者常伴有呼吸暂停，睡眠呼吸困难。阻塞呼吸，打呼噜打着打着就不喘气了。像这种情况的打呼噜，非常危险，就急需治疗了。
大家好，我是耳鼻喉科医生郭明，关注我，教你从身边注意耳鼻喉疾病。有什么问题大家可以直接问我，看到后会统一为大家进行解答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
比较常见，叫做睡眠呼吸暂停综合征，这种情况轻的还好，严重的憋气时间比较久，容易出现缺氧。
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