您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
该怎么改善发质？
头发,发质,秀发该怎么改善发质？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
做法很简单，用自己的双手，或者配合简单的工具（刮痧板或羊角梳），然后每天给自己留出半小时左右的时间，就OK。
1、用指腹梳头每天300下，从前额发际梳到后脑勺。注意啊，修剪指甲不要刮伤头皮。
2、用刮痧板或者梳子椭圆的一头由一侧太阳穴划“Z”字一路刮下来，从耳门穴沿着耳后包括角孙穴，浮白穴，翳风穴顺着颈部外侧淋巴这一片刮下下去，左右两边刮10分钟。
3、 手握成空拳的状态，从环跳穴（臀部）开始，由上至下拍打胆经（直立时裤缝所在的位置）至脚踝外侧，每天200下
4、 每天吃点黑色食物。我是每天吃两粒黑芝麻丸，早餐喝一杯自己打的黑豆浆（黑豆黄豆核桃大枣，少加点大米，口感更细滑）。
5、尽可能的早睡。保证充足的睡眠，对改善发质至关重要。
6、不要过于频繁的洗头。有的人习惯每天洗头，如果洗发水选择不当的话，对头发就是一种伤害。
当然，改善发质的方法还有很多，我觉得罗列的再多，大家做不到也是枉然。不管做什么，在精不在多，选取几项简单易做的坚持下去才是正道，才有可能收到意想不到的效果。
所有的辉煌都不是一蹴而就的，包括浓密靓丽的头发。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |