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有哪些技巧可以快速提高羽毛球的水平?
羽毛球,对方,高球有哪些技巧可以快速提高羽毛球的水平?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
抢攻战术的完成大都要由两三拍抢攻球路的组织才能奏效。所以一旦发动抢攻就要加快速度,扩大控制面,抓住对方的弱点或习惯路线一攻到底,一气呵成完成,个组合的抢攻战术。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要快速提高,除了大家所说的磨基本功的基础上,还要对羽毛球有足够的热爱,够爱才能去练,去思考,去模仿!方法一:就是明确目标定准方向。例如找比自己强一个层次的对手进行对抗,不断的挑战,每次挑战都尽量能有所收获。开始被虐很正常,但没必要灰心,这次能拿一分,下次就尽量拿两分,最终形成对抗甚至超越!方法二:多参加比赛,因为比赛的强度和压力会比平时大很多,非常能锻炼自己。而且通过观摩高水平的选手对抗,也能学到很多东西,非常有利于快速提高!这方面我自己感受很深,小时候总打不赢一个大哥哥,没有一点胜算。后来有机会出去参加了一次比赛,大开眼界,比赛回来就发现能形成胜负了,再后来又经历了几次赛事,每次回来都感觉到又上了一个新台阶!
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯是全方位的训练了,只有多打多练才能掌握羽毛球的习性,才能有臂力,才能知道如何发力、掌握球场上的运动步法,才能快速提高打羽毛球的水平。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多打多练,与高手多交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
业务球员首先要规范动作,练好步伐,步伐好不好决定你在业余爱好者中的水平高不高。啥也不说了多走米字步吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
多去打打野场
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持练,熟能生巧
回答于 2019-09-11 08:43:50
勤练,多打,多看,虚心学习
回答于 2019-09-11 08:43:50
钱富裕直接烧教练,不富裕多看网络教学视频多打多练!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这得看你想怎么快了,一般都是需要循序渐进长期训练才能稳步提高,业余以赛代练。但若是梦想不下苦功迅速提高水平,很难,但也不是没有办法,可以做梦去实现理想[捂脸]。
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