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在迷茫的时候，你会怎么做才能中止迷茫？

迷茫,释迦牟尼,他的在迷茫的时候，你会怎么做才能中止迷茫？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 人的情绪有多种，
有充满正能量的情绪，比如积极乐观向上……
也有充满负能量的情绪，比如孤独寂寞烦躁……
迷茫是负能量的一种，是指人对生活失去了希望，对自己的人生失去了目标。
当你在生活中找不到方向，感到迷茫的时候，你是选择继续迷茫下去，还是做出行动中止自己的迷茫呢？
欢迎友友们留言讨论！一起赶走迷茫！


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题没有人关注他的价值是一个遗憾。

实际上迷茫，困惑，焦虑是古今中外都面临的普遍问题。

即使是大富豪出身的饺子皮王子也会迷茫。







迦吡罗卫国王子释迦牟尼也迷茫

当时社会动荡不安，国家不断受到其他国家的侵犯。人民生活在水深火热之中，释迦牟尼身为王子，却对眼前的一切毫无办法。

他所见到的人民的生活和自身生活存在着巨大的差异，他所看到的生老病死，对他的心灵产生了巨大的冲击。

自己从小以往所学到的知识，并不能够解决他所遇到的问题，所以开始通过一些其他的途径来改变现状。

因此锦衣玉食，养尊处优的释迦牟尼深感迷茫。

选择出家修行，寻找不迷茫的方法







这世间的生老病死，一切都是一个轮回，所有的人都没办法摆脱，他的内心中便有了很多疑问：我为什么会活在这世上？我的将来应该是什么样子的？我的百姓如何才能生活得更好？人的生老病死到底是为了什么？正是这次在菩提树下的初禅，让释迦牟尼真正的明白，这世间万物冥冥之中都有它的规律。

可见“迷茫”“困惑”是人类面对无常（不确定，不可知性的世界）的普遍反应。

现代信息论指出，由于信息的不完整性，我们不可能知道所有的信息。

熵是判断系统混乱程度的指标。

由于不可知，不确定，对外界信息无法完全掌握。系统就出现“熵增”。如果不加以干预。人这个系统就出于混乱状态，出现焦虑，恐惧，迷茫，困惑，抑郁等诸多负面情绪和心理状况。

《心经》是一部帮助人们摆脱迷茫的重要经典，《心经》的主旨就是要远离恐怖，远离颠倒梦想。不过要全面领会《心经》需要高深的知识积累以及世界观，人生观的体悟。比较简易的还是《信息论》提供的缓解焦虑，减少迷茫的方法。

“迷茫”说明一个系统得到的信息量越少，熵值处于较高的指标。你也许处于“孤立状态”。

从信息论角度说，一个系统要对抗熵增，必须从外部摄入能量。信息是“负熵”，是医治迷茫的灵丹妙药。正如释迦牟尼成为佛陀，（在梵语中就是觉悟了又大智慧的人），帮助自己解决了迷茫，又通过传播他的智慧成为佛祖。这个时候，你需要得到智慧和有价值的信息。







所以，就有了给友友最有价值的建议：

保持开放的心态。不要自我设限，不要信奉阳明心学，当你接受外界的信息和能量，适当的八卦和关注花花草草，都会缓解焦虑不安。

走出舒适区。舒适区这个概念，换成信息论的说法，是熵增到一定程度的区域，如果你不走出舒适区，你会慢慢成为一个「孤立系统」，不可避免的走向熵增（越来越迷茫）。所以要多接触外界事物，保持探索未知领域的兴趣。







终身学习。保持信息的持续输入，对抗熵增。当你停止了学习新知识，你又不可避免的变成「孤立系统」，走向熵增。

减少垃圾信息干扰，理性对待短视频，手机游戏。减少手机依赖。适当冥想，多进行跑步，健身等有氧运动。

即使不能使你成为一个觉悟的智者。也会让你减轻因“熵增”导致迷茫，焦虑的诸多痛苦。







我的问答，希望能帮到你。