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哪些关于养生的问题，特别具有代表意义？

一是,三是,是一个哪些关于养生的问题，特别具有代表意义？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

哪些关于养生的问题，特别具有代表意义？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作如下回答:一是不大饮大食。二是不酗酒。三是尽量不吸烟。四是锻炼身体。五是性欲不放纵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

拉大便时候，咬紧牙关，可以防止老了牙齿脱落

这个是一个老中医给我爸说的，现在我家里都知道，但总会忘记[我想静静][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

一是睡好睡足，一天保证7～8小时睡眠。二是吃饭不能吃得太饱，7成饱。三是性格开朗，儒雅随和。