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让自己满怀希望精神抖擞，怎样做到？
自己的,目标,的人让自己满怀希望精神抖擞，怎样做到？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一辈子，经历酸甜苦辣，成家立业，生儿育女总是忙忙碌碌，最后退休了，年纪也大了，家里的一切也要放手交权了。落得一身清闲时，就思考自己的事情。已不是来日方长而是人生的到记时。怎样度过最后美好时光，我特别想到年轻时喜欢唱歌跳午，确沒有时间和机会，現在生活不烦神，又有时间，故立马参加了老年大学，在那里学习所有的自己爱好，每天玩的非常开心，得到正規老师的教导，知识面不断提高，能独立表演唱歌和午蹈，还能唱京剧，经常和街道单位联欢表演节目，特高兴感觉自己年轻二十岁，还自学游泳。現在身体特棒，每天都非常有精神，一点看不出象快八十的人。感谢社会好时光，让我们生活很精彩，让我们上了年纪的人享受美好开心点快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有良好的生活习惯，保持身体健康最重要。
要热爱生活，有自己的爱好，如阅读、听音乐、旅行…等。保持一颗年轻的心，一颗充满爱的心，不要总认为自己老了，老了也要敢于尝试新鲜事物，要对明天充满希望，要紧跟时代前进的步伐。
只要我们精神上不老，内心充实，那么，我们自然而然便会从内到外，散发出精神抖擞的模样！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有理想
有目标
有能力
有毅力
有信心
有希望
就会为理想
努力奋斗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀念小时候的童真，怀念年轻时的冲劲，怀念上台领奖的瞬间，庆幸自己的工作具有优越性，庆幸自己的好身体和温馨的家庭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当情绪不佳时，有时达到恨人恨到死的地步，所以厌世就这样产生。
只有到山青水秀的地方，一坐就是一整天。要说精神抖擞，只有志同道合的伙伴聊天才能夸夸其谈，象反对我养兰的老丈人，哪有精神抖擞之说。
所以，养兰、赏花，拍视频、写文章……占据了我大部时间，也没有时间忧虑，只有思绪随着所做的事情转，有什么话到老六哪里聊一下，亲戚朋友再好没兴趣交淡，还是静坐在风景优美的亭台的沙发上好受些。
我平时也哼些小调，高兴时也比一下马步、虚步、歇步、弓步什么的，睡前一定要静坐到气血流畅方可睡下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持良好的心态，一定的自律能力，做好自己，只有独来独往的人才能真正做到自己问心无愧想要什么不要什么，不强求，不奢望，不期待，也就做到极致
回答于 2019-09-11 08:43:50
你能够让内心满新高兴~
☀️
看到明天！。
也就在，几只火柴~的支杆上，如视而放眼的世界……。
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