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我为什么骑自行车容易扭腰？

骑自行车,酸痛,躺着我为什么骑自行车容易扭腰？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： “啊！”随着我一声喊痛，早上下自行车又把腰扭了。
不知道是我腰的问题还是骑自行车的问题，距离上一次腰扭伤估计也就三个月。
上次也是骑自行车，不知道是弯腰开锁还是背着电脑的原因，反正就是到家腰就痛得受不了。
今天是很清楚，右腿划过轮胎下车的时候感觉腰部韧带有点响，随后酸痛。没怎么注意，回到科室虽然痛，但是还能坐在电脑前码字。上午忙完同事叫我躺着休息，感觉躺着还好就像起床，结果爬不起来。
这一次很明显比上次伤得严重，我已经有20多年的腰椎间盘突出病史。这次年一直跑步起床锻炼身体，一直风风火火，腰不痛，也不在乎。
今年由于各种原因跑步起床都少，锻炼明显减少，然后就各种伤痛。
到底是人老了就是中用呢？还是骑自行车就是容易伤腰？
还是弄点止痛药吃吃吧，不然今天的夜班咋过？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

还有这事发生？是不是座位调太高，扭腰才能蹬踏板？

回答于 2019-09-11 08:43:50

扭腰和酸痛是两回事吧