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35岁失业，找不到工作，除了焦虑就是彷徨，该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

35岁失业，找不到工作，除了焦虑就是彷徨，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现实生活就是这样，没办法！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有个朋友年薪近90万，今年3月被某互联网大厂裁员以后，至今也没有找到工作，每天都处在焦虑和彷徨之中，被房贷和车贷压得喘不过气来。像他这样的人估计不在少数，先从以下2点来分析。

1、过了35岁，找不到工作。

35岁是一个人职业生涯的分水岭，有些公司在招聘时都要求年龄要35岁以下，这意味着过了35岁，想找工作会很难。暂且不讨论这些公司的年龄要求是否带有歧视和违反劳动法的规定，只能说目前这是客观存在的，那在这种情况下，35岁失业后找工作很难是比较正常的现象，如果再遇到疫情或其他因素使经济环境不太好，则可能导致更多企业裁员，那时找工作会更难。

作为职场人士，人过30岁，不管是事业上还是家庭上，都意味着自己不能像有些20几岁的人那样任性跳槽了。所谓30而立，30岁以前可以先就业再择业，但30岁以后就应该择业以后更要守业，经过多年的历练，自己应该在职业上进行沉淀和发展了。如果被裁员，可以不断学习，提升自己的综合技能，相信机遇会留给有准备的人的。

2、除了焦虑就是彷徨，该怎么办？

从人的情绪来说，35岁以后被裁员，且一直找不到工作，当然容易焦虑和彷徨，但如果一直被这种负面情绪所影响则有害无利。不妨先放下找工作的事情，转移注意力，比如给房间做个大扫除，使之焕然一新，心情就可能变得开朗，思路更可能随之变得开阔起来。

人过35岁，往往上有老，下有小，如果再失业，势必会给自己带来沉重的精神压力和思想包袱，但要学会放下。暂时找不到工作，不妨降低一下自己的期望，比如期待薪资可以降低一点。由于自己有了工作经验，投递的岗位可以放宽一些，不必局限于本职专业，只要是自己能胜任的或与本职专业相关的岗位都可以投一投，增加就业的宽度和机会。另外，市面上有些临时工和兼职，不妨先找这些工作做起来，同时再看合适的机会。

只要咬紧牙关，努力坚持，相信一定可以渡过难关的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是做物流管理工作的，进了很多物流群，里面也经常讨论这些问题。

物流本身技术含量不高，很多企业为了节约成本招人都要35岁以内的。还说什么可塑性。很多物流人找工作，失业转行，甚至有去送外卖的。

我想说的是，首先，要了解自己的优势。失业期里把优势总结一下，提现在简历上，继续找工作，不要自己先丧失信心。

第二，找工作也可以让同事朋友内推，这样的几率高些。我们的物流群就很多招聘信息。

我四十多岁也找了几次工作，压力大但不放弃。今年入职国企，各方面都还可以。