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内心孤独且无人倾诉怎么办？
孤独,自己的,我的内心孤独且无人倾诉怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 总是感觉到无聊，很孤独，并且找不到倾诉对象
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
找你最信任的朋友或最信任的老师倾诉。
如果没有一个人是你可以放心地把你想说的告诉他的话，那就和自己倾诉
具体做法：拿一张纸，把自己的烦恼、困惑都写下来，然后独自思考下一步要怎么做，把自己的想法一股脑也写下来，想到什么写什么，要调整好自己的心情。
完成之后，把这张纸折好，放到一个专门放诸如此类东西的地方。
其实事实也是如此，越长大越孤单，我们遇到的困难也越来越多，甚至有时候没有人能够帮助到我们，这是大多数出过社会的成年人都会面临的问题。
所以，有时候我们也要学会自我调节情绪，保持对生活的热爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网找，总有一款适合你！郁闷不能憋着，要不然会生病，说出来压力就释放了，也就释然了！[祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉办：内心的孤独来自于自己的人生经历，自己的经历阅历没有能和你内心相匹配上肯定会孤独，所以自己必须轻装上阵拔刀应对来自各个方向的，难，苦，累，情，怨，恨，只有这样才能把孤独变成独孤。只有独孤后才能向各个高山险阻求败。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生没有真空，走出孤独世界。同学，朋友，工友，亲友或网友，都是你倾诉对象。拿出真心，放开心态，总有人听你倾诉。社会是个大家庭，容入这个大家庭，其乐无穷，也就不会有孤独一说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
诉邀。
记日记吧。
把心里话都倾注在字里行间。
说不出来的人更可怜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让内心不孤独没有倾诉欲，找点事干干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能这个问题在每个人身上特殊的时段都有发生过，人的一生任何阶段都不可能一帆风顺，会遇到各种各样的困难和挫折，也许人在无助的时候，内心最为孤独，可能有人有倾诉的对象，有人没有倾听者，还有不想与人倾诉，这个时候更应该沉下心来做一次电影，在电影中找到自己的角色，看清自己的位置，试着去理解试着去面对，只有了解了自己，面对自己才能面对人生中发生和未发生的一切，想通了看开了理解了，就不会孤独。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着年龄的增长，内心孤独慢慢的就不想向任何人倾诉了，就用健身、读书、跑步来分散我的注意力。
孤独是人生常态，人生来就是孤独的，不可能有人一直陪伴着你，与人诉说也不会减轻孤独感，内心的孤独以及烦恼有时需要自己来消化，受了伤也要有自愈的能力。
感到内心孤独则是一种心理状态，它和你身边到底有多少人完全没关系。孤独感其实是一种相当普遍的情绪，很多人都不重视自己的孤独情绪，以为只要多认识一些朋友或者刷刷手机，分散自己的注意力。但孤独感就像影子，当你躲进黑暗时，孤独感确实会暂时消失，但只要你回到灯光下，它还是会站在那里粘着你，怎么甩不掉。
要真正解决孤独感，就不应该排斥它，忽略它，而是要贴近它，了解它。
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