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午睡是能使人长寿吗？尤其老年人，坚持午睡益寿延年你怎么看？

午睡,时候,他说午睡是能使人长寿吗？尤其老年人，坚持午睡益寿延年你怎么看？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我有个邻居，年轻时候就有午睡习惯，现在70多了，没有一根白头发，啥病没有。他说和他坚持午睡有关，午睡可以使人肾气足。可是他刚结婚时候好长时间没孩子，吃了三年中药才有。这怎么解释？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老年人晚上睡觉和中午睡觉极为重要！！！不恢复好精神，很容易完蛋哪！