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假如人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

假如人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，无论寿命还是身高都有遗传因素，并非所有人的寿命都一样长！

有些人一出生就是长寿的体质，他抽烟喝酒，饮食作息习惯只会影响他部分寿命，但依然相对很多人更长寿！

有些人一出生就是普通体制，就算他没有任何坏习惯，尽管每天健身养生，身体依然小病大病不断！

我爷爷也属于长寿体质，年轻时也抽烟喝酒，六十岁戒了，老了以后顿顿红烧肉，无鱼不欢，由于味觉退化，普通人感觉就是在吃盐，如今九十多还是红光满面，生活完全自理！

一个人寿命出生就决定了他的上限，这个上限每个人都是不同的。纯属个人观点，不喜勿喷！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吸烟，不喝酒肯定身体好。尤其吸烟人，严重损害身体健康。吸烟侥幸长寿的人，属于极个别现象。相对而言，还是不吸烟人身体健康，长寿人多。吸烟朋友们，为了家庭，为了自己身体健康，戒掉吸烟不良嗜好吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

~今晨，6点25分。受此邀，谢谢先生的托付，简表个人的想法。[祈祷]

1、确有人不吸烟不喝酒，健康长寿（七十岁~九十岁）快乐善终者。可人家的`祖辈遗传基因'就是如此。

2、如果有人`遗传基因'有问题，即便不吸烟不喝酒，可能也难以避免以疾患不愈而减少寿命吧？[祈祷][祈祷][祈祷]

3、同样是吸烟、喝酒之人，获取\"量\"的多少？可能是会因人的身体`消化、缓解'差异而结局会大大不同吧？[what][what][what][祈祷][祈祷][祈祷][兔子][兔子][兔子]

~自己感觉：其实人们在索取许多物质时，可能是\"以顺其自然\"为好，好像是…适者生存…的广义十分深刻。~退休近十年的一点浅悟。[祈祷]

~祝先生健康快乐每一天！[玫瑰]

~祝大家都吉祥幸福无恙！[玫瑰]

~谢谢墨宝网图作者！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒界泰斗秦含章享年112岁，茶界泰斗张天福享年108岁，养生大师梅墨生享年59岁！有些人会提出疑问，医生一直强调建议大家戒烟戒酒，但是有些长期吸烟的人，活到90多岁，而有些不吸烟不喝酒的人，中年有可能会离世。

很多权威专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟不喝酒，是否真的比吸烟喝酒的人更长寿呢？

假如一个人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？研究结果公布

浙江省中医药学会曾对浙江省内的255名百岁老人，进行了为期4年多的实地调研，后将数据发表在《浙江省百岁老人长寿因素调研》中，报告中指出百岁老人的生活习惯大部分都非常健康，其中不吸烟人群占比83%、不吸烟不喝酒的人群占比73%。

这项数据说明，不吸烟不喝酒，以及长寿之间有显著关联烟酒不沾的人明显比吸烟喝酒的人更长寿。

此时很多人就会提出质疑，这些百岁老人中不是也有些吸烟喝酒的吗？为什么他们能长寿呢？如果直接说不吸烟不喝酒更长寿，岂不是太片面了吗？

为什么有些人吸烟喝酒还能长寿？

一、基因很强悍

美国加州大学洛杉矶分校的研究人员曾在《the Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences \u0026 Medical Sciences》上发表过一项研究，研究分析对比了90名长期吸烟，但是年龄在80岁以上和730名同样吸烟但是寿命不足70岁人群的基因组。

结果发现长寿的吸烟者体内，拥有更强的细胞损伤修复能力。简单说，这些吸烟者且长寿的人群是他们的先天优势，可以说是“天选之子”。

我们无法判断，自己是否拥有如此强大的基因，还是不抽烟、不喝酒为好！毕竟每个人的基因都不同，拥有强大基因的人少之又少。

二、长寿的原因不是单一的

长寿与否会受到很多因素共同影响，包括环境，饮食，气候，个人习惯，医疗卫生等。其中包括个人的心理因素。

这些因素都会影响长寿，吸烟人群寿命长很可能就是偶然事件，我们不该以偏概全，以个例得出结论。吸烟喝酒可以让人长寿，这是非常不科学的。

三、幸存者偏差

根据世卫组织统计，平均三个吸烟者中就有一人患吸烟相关疾病致死。吸烟者的寿命会比不吸烟人群平均缩短10年。

喝酒也会缩短平均寿命，《柳叶刀》杂志曾对近60万人进行调查发现，喝酒量越多的人群寿命就越短。

每周饮酒≥10杯的人群，平均减寿1~2年；每周饮酒≥18杯，平均减寿4~5年，且这个数值会随着喝酒量的增加而增加。

我们看到的那些吸烟又喝酒的长寿人群，他们只是小部分的“幸存者”。因为吸烟喝酒早亡的人群数据，很少有人去关注，变成了沉默的数据，以至于给人一种“幸存者偏差”的错觉。

综上所述：吸烟喝酒会让人长寿，简直就是无稽之谈。如果长期大量吸烟更容易导致身体健康受到损伤，有些人认为适量喝酒不会增加患病风险，还有助促进血液循环，这也是没有科学依据的，根据相关研究发现，人体对酒精的承受度为0。

长期吸烟喝酒者，如果无法立即戒掉，该如何保养身体呢？

第一件：“吃”健康食物

俗话说，民以食为天。通过饮食，可以帮助保养肺部健康，尤其是长期吸烟者，每日保证充足，白色食物摄入，更有助滋养肺部。

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