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你敢不敢用三个月时间改变自己？
的话,自己的,性格你敢不敢用三个月时间改变自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你敢不敢用三个月时间改变自己？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我还真有发言权，3、4年前我就是用三个月的时间彻底改变了生活习惯，使自己的体重由原来的140斤降到了现在的120斤，并且一直在坚持锻炼身体，登山、跑步，饮食彻底调节成健康的状态，晚上休息也是彻底按时作息。但是这些行为千万不能让别人做，因为一个人有一个人的生活习惯和个性，千万不要想改变身边的其他任何人。自律只能是自觉自愿的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃胖十斤？
回答于 2019-09-11 08:43:50
没啥不敢的。只是问题在于怎么执行和能不能在执行中贯彻意图保证效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
敢，我一直在改变自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
我用一个月就改变了自己，瘦了十几斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个有什么敢不敢的，已经开始为瘦身和睡眠进行调整了。晚上不熬夜，不抽烟(戒烟一个月)，不喝大酒，早起运动。回归初心，读书看报，批流程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
敢，但是改变不了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变自己为什么要用敢不敢呢，你所说的改变自己，是改变那方面呢。是身体还是性格呢。
如果是身体的话，三个月够了，让自己变的更健康的话应该没问题。
要是性格的话，有点难。性格这方便不是敢不敢的问题，还要有决心才行。
有可能还改不掉，性格这东西是天生的。后天的改的话，非要有人逼一把才成
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键是哪方面呢？
如果是三个月改变自己的体质的话，可能做不到了，因为现在体质基本已经定型了。如果用三个月改变头脑的话，是有可能的，只要有自学资料和高人指点，三个月改变头脑是有可能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有一个明确的目标，不经历一次内心的煎熬，想改变自己是非常难的。
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