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长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事呢？
身体,戒掉,的人长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
本人是个老烟民，吸烟20年，戒烟20年。
我是在下乡时学会的吸烟。十七八岁，正是叛逆期。离开了父母，离开管束，就像雏鹰展翅放飞。翅膀硬了，坏毛病也学了不少。
我烟瘾最大的时候，每天最少2包烟。抽过烟斗，卷过旱烟，最喜欢不带过滤嘴的烟。
我烟瘾大，一次两至三支，第一支剩下 四分之一时，取出第二支，在左手大拇指盖上，顿一下，把剩下的烟头拧上去，一气呵成。
我吸烟有一个特点，烟灰缸里只有烟灰，不见烟头。
同事们称我是吃烟，而不是吸烟。这是夸我吗？
我那时常挂在嘴边的一句话，一天不吃饭可以，一会儿不吸烟不行。
经常吸烟或大量吸烟的结果是痰多，是特别多。
晚上睡觉，床边预备一个痰盂或纸篓，随时吐痰；早晨起床，剋剋咯咯，吵得邻里不宁，好像清晨的大公鸡，鸣叫不停。
吸烟不方便，是烟民的痛。无论你乘飞机，坐火车，还是在公共场所，想过烟瘾又找不到合适的地方，那种感觉，只有烟民才能懂得。
有一年感冒，咳嗽不止。吃药，输液十几天。烟瘾来了，吸一口烟，咳嗽震得胸口像撕裂了似的。
大家不失时机地劝我戒烟。
听人劝吃饱饭。我下决心戒掉了20年吸烟的习惯。
说实话，戒烟难，难戒烟。
有的人说，吃零食可以帮助戒烟，实践告诉我，吃零食是又一个坏习惯。
吃零食只会长肉，对戒烟没有一点帮助。因为，吸烟不仅是一种顽习，而是烟瘾。
戒烟就是戒烟瘾，戒烟瘾需要毅力，需要决心，需要自律。
戒烟是在和自己斗，和自己的顽习斗。
所以，只要有决心，烟是能戒掉的。
回到题目，戒烟的好处。
1.痰少了。过去的浓痰不见了。
2.省钱了。按现在最便宜的，每天2包，也省20多块。
3.哪儿都能去，不惹人讨厌。
最主要的，身体健康，吃嘛嘛香。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期吸烟的人，突然戒烟了是好处多多，绝对不是坏处多多，地球人都知道。
众所周知:香烟百害而无一益，只要吸进肚子里，一点好处都没有，时间长了，只要沾上某个器官，这个器官就会染上“毒”。
顺着烟气往下走；咽喉，气管，肺子，心脏等等，只要沾上就没个好，时间长了病就来了，首先是粘痰多了，咳嗽，咳喘，上不来气，肺心病，压气而躺不身，肺癌等等。
突然间戒了烟，却觉得不适应了，祝贺你了，那是你的好事来了；首先粘痰少了，咳喘减轻了，呼气也顺畅了，距离长寿也越来越近了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的烟龄30年，有咽炎早上起床有痰果断戒掉，期间有几次想吸都忍住了，己戒了三年没有复吸，咽炎好了刷牙也不恶心了，唯一的副作用就是胖了七八斤了，唉！下个目标要减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
烟民回答，戒烟（需要一定时间）自己身体会有好的反馈 （痰，咳嗽，刷牙恶心等。）但是心理建设和其他要靠自己克服。祝早日戒烟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老爸从我小时候有记忆开始就抽烟了，也差不多一天一包的量，小时候帮他做的最多的事就是去帮他买烟，那时候还抽的很便宜的天下秀。基本每天都要去买，大概烟龄有20多年吧，牙齿都黑黑的。
前两年的一天我爸突然不舒服，就去医院检查，检查出了肺上的问题，医生告诫不要再抽烟了，我们一家人都很担心我爸戒不了烟，因为之前他尝试过很多次了都没成功。我妈迫不得已威胁他说：你想有命看你孙子结婚你就把烟戒了。就这一句话我爸就真的戒了烟。
现在的他身体不错，心肺功能也比以前好多了，人也直接长胖了一大圈。所以说呢戒烟肯定是对身体好的。大家一起都把手里的烟戒掉吧，还自己一个好的身体。
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