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熬夜对身体有哪些影响？

情绪,的是,生理熬夜对身体有哪些影响？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

熬夜对身体有哪些影响？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！谢谢信任！从我工作的经验回答：熬夜，第一，首先从生理角度，影响内分泌失调，时间长了，会延及到全身的各个器官，功能会衰退。再严重，不言而喻。第二，从情绪的角度，首先会影响睡眠的质量，失眠，进而，影响记忆衰退，影响生活工作效率，再后来，诱发焦虑情绪，消极情绪继续泛化，还会引发抑郁，状态再严重，会成为病症。总之，熬夜危害健康，极其不利！

第一和第二，没有先后顺序，因为生理与心理情绪的危害，几乎是同时发生，同时相互影响的！

祝你一生平安健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬的那是夜，熬的是生命！

多年以后，夜还是那个夜，身体却出问题了！