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#哄你睡#

风池,大脑,第二天#哄你睡#

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 王荣辉一家托育直营连锁品牌创始人，卖了4套房，创业12年，曾经开了几十家保育园，公司估值一度达5个多亿，如今负债1亿，无家可归。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

[微笑]熬夜了，第二天中午补个午觉，或打个盹，紧绷的大脑可以放松。

[微笑]熬夜了，眼睛和大脑神经比较疲惫，肌肤比较脆弱，三餐加维A、维C、B族可缓解。

[微笑]张开十指，梳头姿势从百汇穴到风池穴，来回30下。

[微笑]避免激烈运动。

[微笑]熬夜冠军，尝试提前30分钟入睡，调整生物钟。