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人如何培养出沉稳的气质?
沉稳,气质,的人人如何培养出沉稳的气质?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
培养沉稳的气质不是一朝一夕就能够做到的,需要很长时间才能修炼成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想活出沉稳的气质,也不是难事,需要努点力,克服不沉稳的外面表现,再装备一些为人之道,循序渐进,便可以活出沉稳的气质来。
站要有站的姿势,腰背挺直,不弯腰松夸的,坐要端正,不斜倚歪靠,不要这条腿压在另一条腿上,更不要抖腿。穿衣服无论贵贱,但要艳色搭配协调,还要干净整洁,尽量不穿托鞋。要养成好的习惯,习惯成自然,这样操练半年,或一年,外面的稳重己经成功了。
与人聚会,要学会耐心听别人说话,等别人把话说完,再接过话茬往下说,不要说顶嘴的话,更不要说抬杠话。
与人共餐,要谦让,饭不要盛太满,不要满桌子扒拉菜,要小口小口吃,不要狼吞虎咽,更不要吐噜吐噜,象刚从监牢里赦出来的一样。
肚子里得多装点知识,越多越好,天文,地理,历史,宗教,科技等等,把自已的肚子装成百宝箱,无论什么样的人,都可以与他相提并论。
做到这一切,得有点心志,人放荡易,上进难,所以也得用点毅力,操练一段时间,自己就觉得比以前不一样了,沉稳了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
沉稳的背后是实力
沉稳是因为胸有良谋,一切尽在掌握之中。如果一个人可以做到泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,那么他必定有恐怖的实力。这就像我们打英雄联盟,如果一个人在众人围攻之下还能稳如泰山、闲庭信步,那么他绝对是大神,想必此刻他的脸上正洋溢着自信的笑容呢,这难道不是强大能力的体现吗?因此,只要我们实力雄厚,无论做什么都会胸有成竹、底气十足,拥有迷之自信、面露迷之微笑。相反,当一个人笑容退却、面色凝重时,那绝对是因为出现了让他们无法掌控的局面。
因此我们可以说,沉稳的气质与我们的实力成正比。如果我们不扎实自身实力,反而一天到晚追求外在华丽,那么即便外表金光闪闪也只能是滥竽充数的南郭先生,早晚会出问题。而试炼这种人的最好办法就是拉他们出来“走两步”,是骡子是马且请出来溜溜,如果没有实力或者实力不足,那么他们绝对不敢。
因此如果我们要做到沉稳、要获得真正的自信,就必须把自己当铁去锻打,不断提升自身实力,唯有千锤百炼才能成钢。到那时候,我们或许就如苏轼笔下的张子房“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”,因为“所挟持者甚大,而其志甚远”。那时的我们,不疾不徐,不争不抢,只因一切尽收眼底、万物可运之掌上
当然,如果我们达到这种境界,最好低调点。因为木秀于林,风必摧之;堆出于岸,流必湍之;行高于人,众必非之,就连孟子也会感叹“有不虞之誉,有求全之毁”呢。因此,那时候我们或许又要学着韬光养晦、收敛锋芒,一心只想做个低调的普通人了
沉稳的气质往往在人际交往中给人以踏实、稳健而且富有魅力的感觉,可以体现出一种强大的气场。今天就给大家分享一下如何培养自己的沉稳的气质
“修”出你沉稳的气质
多看书
多看书,多学习是修炼你沉稳气质的第一步,高尔基曾说过:书籍是人类进步的阶梯。这句话,对于要修炼沉稳气质的同学们来说,太重要了。你要多看书,而且要博览全书,成为一个啥都知道的百科博士,肚子里有了“货”,不沉稳都难啊
懂音乐
音乐能陶冶人的情操。所谓懂音乐,不是说你会拿把吉他弹几首曲子,唱几首流行歌曲就行,而是你要会欣赏音乐特别是名族音乐、古典音乐等高雅音乐,能够对一些音乐的渊源有所了解。有时间的话,听听交响乐、歌剧等乐曲有助于提高你的音乐素养
会运动
生命在于运动,运动能带来强健的体魄。只有强健的体魄才能给人以沉稳,瘦骨嶙峋的身材只能给人带来弱不禁风的感觉。我想这一点不需要我多解释了
善思考
具备了上述三点特征以后,你离沉稳已经不远了。无论做什么事情都要会思考,事前要思考,周密计划;事中要思考,认真实施;事后要思考,客观总结。通过“三思”来造就你做事不温不火,不急不躁,沉着冷静的沉稳气质
“秀"出你沉稳的气质
外在形象是首要
大家都知道人际交往中第一印象最重要,要让对方感觉你沉稳的气质,首先就要注意你的外在形象。
如果你是男生请注意不要让皮肤太白,头发太油,往往会给人以“奶油小生”的味道。如果面庞有棱角,皮肤古铜色,略带几分沧桑感,人家准觉得你很沉稳。当然穿衣也有讲究,不要穿得太潮,太休闲,着正装如西装、中山装,唐装显得有底蕴。
如果你是女生,就不要浓妆艳抹,淡妆才能够凸显你沉稳的气质。
言谈要得体
有句话叫“沉默是金”,但我认为并非不是说不说话,而是要会说话,不能乱说话,瞎说话,选择话题要向上,如果话题是带“荤”的,无论怎样,对方都不会觉得你是个沉稳的人;语速要有节奏,既不能太快也不能太慢,语调要根据所讲观点的意思而抑扬顿挫;说话声音要略带磁性给人以厚重感(当然这不能强求,不能做作否则适得其反)。
举止要妥当
举止要讲究礼仪,无论遇见什么人都要不卑不亢。内心要强大,尽可能的做到“ 不以物喜、不以己悲”,既不“喜形于色,也不怒形于色”。让对方感到你是个识书达理,温文尔雅的人。
培养沉稳的气质不是一朝一夕就能够做到的,需要很长时间才能修炼成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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