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“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，那每个孩子都要睡10小时吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，那每个孩子都要睡10小时吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谷爱凌10小时睡眠登上热搜，其实不适合每个孩子，但适合运动员。

高亭宇是如何炼成金牌选手的？在谷爱凌曝出每天睡眠10小时之后，高亭宇也表达了自己睡眠有关的观点。众所周知，入籍选手谷爱凌从小就是学霸和体育天才，在外国想清楚之后跟随母亲返回中国。谷爱凌在16岁加入中国国籍，并且开展她的滑雪项目的培养。

在获得多个大赛冠军之后，谷爱凌回国参加2022北京冬奥会。在女子大跳台项目当中，谷爱凌在确保前三的情况之下，冒着可能受伤的风险作出高难度动作，最终为中国代表团获得一面金牌。赛后，她表示自己成功的一个原因就是睡7、8个小时。而高亭宇也表示，自己同样是每天睡10个小时，他还晒出自己枕的小花枕头。

“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，不适合每一个孩子，这可能是针对运动员的、其实，谷爱凌的家庭条件是无法媲美的。一般的中国人都需要为了生活耗费每一天，物质层面的满足已经很艰难，还需要发展精神层面，获得更高的追求更是难上加难。而中国的孩子们，即使可以无忧无虑地进行学习，他们都需要为日后获得更好的生活努力学习。

而冬奥会的选手们在培养和比赛过程中耗费大量的人力、物力和财力，不是一般人可以承受得起的。也就是说，每天睡眠10个小时并非绝大部分人可以做到，而这样的推广和发展模式也很难在中国推广。

回答于 2019-09-11 08:43:50

榜样的力量是无穷的，榜样的做法不一定适合你，以我之见：

一，谷爱凌每天睡眠10小时，这话是真是假，有待考证。新闻之言，往往是夸张的，不要轻易相信。

二，每个人的体质和习惯不一样，对睡眠时间要求也各不相同，我儿子是高等学府的尖子生，他每晚睡眠只要4、5个小时，人就精神气爽了，要说明的是，他睡的少，并不是因为把时间用在做功课上，而是爱玩电脑和读他自己感兴趣的书。

三，切勿将名人的某一点特别之处，作为自己效仿的目标，东施效颦只能说明你幼稚可笑。

四，也许谷爱凌智商过人，能用一个小时做别人几小时的事，所以可多睡少做。常人要成功，还得用更多的时间去努力，＂一个人成为谁，主要要看他8小时外在干什么？＂这话的意义是普通性的。

五，＂谷爱凌现象＂值得国人骄傲，这毋庸置疑！可别把她捧的太神。一看到＂凌＂字，我比常人多几分情感，缘由是我的两个爱女名字都带＂凌＂

爱凌：人被捧的很高时，一定要清醒，我是骨肉之躯，而不是神仙。是人就都有缺点，而人的最大缺点就是他的优点，伤害人的从来不是什么缺点而是迷惑头脑的优点。

宝贝：希望你能以凡人的姿态幸福终生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一直认为谷爱凌就是有些复杂的舆论的现象。

不支持，不反对，不做表态，不负责。

一直很质疑谷爱凌现象与我们传统教育理念相悖。

尤其宣传的想做时尚就做时尚，想做运动就做运动，想学习就学习，那一样想做就能优秀。

这样宣传的意义真的是千金买骨。

如同我很骄傲我有一位优秀出色的好邻居。邻居说对啊，远亲不如近邻，我的优秀不但是我的荣誉，也是所有邻居的荣誉。

至于睡眠，也要客观面对，谷爱凌作为专业运动员，运动强度大，注意力持久。补充适当睡眠，有利于快速恢复体力，保持长久专注，是一种快速有效的学习方法。

但是非高强度运动或劳作的其他从业者，并不适合十个小时睡眠。不但不能刺激机能振奋，甚至会表现为懒散，砖家甚至给出了记忆衰退的提议。

总体来说，谷爱凌是华夏民族的一支血脉，值得我们的骄傲。

但是中华民族有五千年文明，有各种各样更优秀，更值得我们学习的榜样。它们百花齐放，有人文方面，有思想方面，有刻苦学习方面的，有保家卫国英雄等等，各种各样的榜样。

如果非要说到谷爱凌成功的条件，我总结是西方的个人英雄主义熏陶。谷爱凌有一定的运动天赋，也有资金支持，加之她的运动行为是一种很清晰的个人行为。成功就产出大于投入，失败就投入大于产出，总体来说没有脱离资本运作模式。

返观男足，与谷爱凌有相同的资本支持，但是国足又秉承着集体运动的行为，却摒弃西方的个人英雄主义加持，完全处在一种真空状态的无荣誉感状态中。既丧失了中国传统的集体荣誉感，也脱离了资本运作规律，却热衷在个人的资本积累上狂飙。

中西方的荣誉感还是不同的，要不在民族传统的集体荣誉感里，如同女足。要不在西方的个人英雄主义里，如同谷爱凌。

男足更像练就了葵花宝典，游戏于似是而非里。

最后关于谷爱凌十小时睡眠，本质不是说睡眠，而是说谷爱凌现象。

可以调侃睡眠，却一定要正视谷爱凌现象的本质。

我们与谷爱凌们之间不差努力，而是差着资本。

我们还敢睡十个小时吗？