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腰椎间盘突出，生理曲度变直，需要通过一些方法让它恢复曲度吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

腰椎间盘突出，生理曲度变直，需要通过一些方法让它恢复曲度吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰椎间盘突出和生理曲度变直可以同时发生，对于长期腰椎间盘突出有症状的患者，不少人在身体出现前倾姿态之下，症状会减轻，长期处于这种姿态，腰椎的生理曲度就会发生变化，出现变直或反弓。

这俩退变有区别

那么出现这种情况，我们到底该怎么做才可让其恢复正常呢？对于腰椎间盘突出来讲，症状是可以消失的，突出这种退变有可能始终会存在，不过生理曲度变直是一定可以矫正的，方法也较为简单。

先解除症状

在矫正生理曲度之前，一定要先消除腰椎间盘突出造成的症状，毕竟生理曲度变直是一种保护性变化，如果强行的在腰椎间盘突出症状存在的时候去矫正生理曲度，势必会引起疼痛的加重，有些人在矫正这个过程中就会出现加重。

腰椎间盘的手法处理

腰椎间盘突出症的处理，可以通过在一个拉力的条件下，采取突出对于神经根压迫刺激的反方向按压，消除这种按压刺激痛，症状就可以随之消失，不过不是一次可以做好的，一般患者要1~3个周，重症的时间还要长，量变到质变有一个过程。

生理曲度矫正

要想矫正生理曲度，腰部后侧的肌肉是必须先放松的，不过在椎间盘突出症康复的过程中，这一步我们早已通过手法做好，这个时候找一个毛巾或者浴巾，卷成卷，仰卧，垫在L4椎体附近，放松身体，如果出现不适要停止，循序渐进，不可枕着睡觉。

结语

如果我写的你还没有看懂，可以在下方留言，疾病的发生不是一天，疾病的恢复也不是一天，都是要有一个过程，耐住性子，只要诊断明确，走在正确的路上，一定可以康复恢复正常生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，腰部长期处于不良姿势就会造成腰肌劳损，腰肌劳损时间长就可能发展为腰椎生理曲度变直，变直后就加快了腰椎间盘突出，这是个梯进过程，所以在腰部没有明显不适症状时最好进行专业的康复训练，让腰椎回归自然生理曲度！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要坚持每天段练，时间长了自然会好转病情