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怎么改善老年人的膝关节问题？

膝关节,下蹲,行为怎么改善老年人的膝关节问题？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么改善老年人的膝关节问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

膝关节的功能行为，也需要使用，使用了膝关节的功能行为，才是膝关节的效能，才能预防膝关节炎的发生。压腿，高抬腿，下蹲（下蹲的时候，手要抓住扶手，下蹲起来的时候，来减轻膝关节的承重力。