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午睡到底有没有科学依据?外国人为什么不流行午睡?
午睡,科学,依据午睡到底有没有科学依据?外国人为什么不流行午睡?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过著名漫画书《机器猫》,也就是后来翻译成叫《哆啦A梦》的故事吗?故事里的主角,野比康夫同学,人生最大的爱好,就是睡午觉。
所以,别说外国人都不睡午觉,只不过当代影视剧导致的,实际我们并不了解外国人的很多生活习惯,只不过是我们从影视剧中看到的一点点内容,就盲目进行判断了。但那未必就是实际情况。
好吧,我承认,我这个回答有点故意抬杠的意思了。不过这个道理还是对的吧,我们所看到的情况,其实都太片面了,未必就是人家的实际情况。
当然了,也有一种可能。我接触过一些德国的技术人员,人家上午上班的时间,基本不做任何事,就是喝咖啡、聊天,如果咱们也能做到,一上午的时间,都只是休闲,再加上喝茶喝咖啡,我估计咱们中午也不至于感觉太疲劳,也可以不睡午觉的。
至于睡午觉是不是对健康有利,恐怕这个没有绝对的定论,但是,真的很累的时候,睡个午觉,至少自己会感觉很舒服,这就足够了吧。
最后,一首原创打油诗送上!
深夜买醉,不如午后一小睡,尽消疲惫。
孔子曰,中午不睡,下午颓废,傍晚会崩溃!
孟子曰,孔子说的对!
所以,请对自己好一点,别叫自己太劳累!
社会压力大,赚钱太困难,
还是抽空休息会儿,能睡最好睡一睡!
至少自己有精神,钱再多,
也比不上精神饱满更加可贵!
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