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如何让自己变得快乐起来？
快乐,自己的,的人如何让自己变得快乐起来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
做自己喜欢的事，跟自己看的顺眼的人交往，吃自己喜欢的食物，看自己喜欢的风景，帮助自己愿意帮助的人。最要紧一条，远离垃圾人!
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己喜欢的事，跟自己看的顺眼的人交往，吃自己喜欢的食物，看自己喜欢的风景，帮助自己愿意帮助的人。最要紧一条，远离垃圾人!
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单就能快乐！
快乐，无处不在。1、运动产生快乐，抽时间让自己运动一下；2、美食让人快乐，吃一些自己喜欢的东西一定会让你开心起来。3、找一些自己喜欢做的事情，认真做、坚持做，收获进步就能让你快乐。
总之，快乐总在不经意间，做有心人，快乐信手拈来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要太在意别人的评价，不要挤扁脑袋去追求权力，不要把所有的问题都自己扛。要有自己的业余爱好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想做到快乐一点儿很容易，能快乐的方式也是多种多样。
1、认真工作，做出点工作成绩。不需要上司认可不认可，只要做到问心无愧，心情就会舒畅，自然就高兴，快乐一点。
2、助人为乐。当别人遇到困难的时候，你伸出援助之手帮上一把，之后听到一声谢谢的时候，你自然会感到高兴快乐的。
3、要有自己的爱好。如：钓鱼、徒步、打球、爬山等等，这些爱好能结交不少好朋友，从中能获得不少有趣的人和事，心情能不快乐吗？
总之多做有益的事，心情就会好的多。但那种以损人利己、传播谣言为乐的事坚决不能做，那样只会害人害己，还背个骂名，严重的还要承担法律责任，那样做哪来还有快乐之说呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒掉一切贪心，无忧无虑，快乐自生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都是在烦恼、郁闷，痛苦缠绕着，无法自拔，酸、甜、苦、辣才是真正的人生，作为人是有思想，有灵魂的动物，七情六欲是无法避免的，人是哭着来到这世上的，一出生就知道苦了，但生命总是有他的价值权衡，总不能一味的苦逼到底吧，那怎么样才能变得快乐？
下面分享一下我的看法：
1.学会控制自己的情绪，不以物喜，不以己悲，悲天悯人，悲秋伤春，不为赋诗强说愁，增强自信心，战胜自我，不让自己生活在负能量下，力争内心处处充满明媚的阳光。
2.扼杀不快乐的源头，凡事总有因果，想自己最不快乐的心到底来自何方？是什么原因让你无法开心，时时被悲伤笼罩着，了解清楚了，才能对症下药，使你快乐地生活着。
3.良好的心态决定苦与乐，有人剩下半杯牛奶了，悲观的人说就剩下半杯了就没了，乐观快乐的人却说还不错！还有半杯可喝，这就是心态的问题了，想法不一样，他们过着不一样的人生。
4.多积极参加运动，运动使人快乐，在你运动中增强体质，使你拥有强壮的身体，处处都感到怡悦的，如春暖花开，淋浴着暖阳，做什么事都有劲，活力四射，魅力无限，快乐无边。
5.多读些有益身心健康的书籍，打开心结，很多想不通的问题可以通过读书来找到答案的，通过与别人灵魂的交流与对白产生共鸣，使你豁然开朗，快乐便油然而生。
6.哼着小曲，唱自己喜欢的歌曲，可以全身心放松，陶醉于曲调，感悟于歌词，使人兴奋，催人上进，乐在其中。
7.走进大自然的怀抱，陶冶情操，让躁动不安的心放松，来一次说走就走的旅行，调节平淡无趣的生活，学会浪漫的情怀。
8.搞好人际关系会使人快乐和存在感，不管是亲戚朋友，同事，同学，你都能左右逢源，都能游刃有余与他们周旋，快乐相处，人生是很快乐。
9.太敏感和心软的人是过得不快乐，总看别人眼色，在乎别人的感受，活着只为别人而活着，讨好别人，想东想西，很在乎别人，那活着没有自己了，谈不上快乐可言了。
10.克服忧虑，释放自我，把烦恼写在沙滩上，海浪一拍，就来无影去无踪，烟消云散了，每天都保持快乐，做一些简单的事情，也能增加幸福感。
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