您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
难过的时候做什么?
时候,自己的,事情难过的时候做什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
难过的原因是多种多样的。我们要提升自我就要让自己充实起来,工作的事情专心致志的去做,下班的时间就放松自己,生活工作学会分开,工作就不考虑下班的事情,下班就不把工作没做完的带到回家做。每天制订好计划,好好利用时间成就更好的自己。
六、阅读书刊,改变思维。
难过时,挑选自己合适的书籍,有关情绪,心理,人生的书籍,好好的体会感悟字里行间表达的意思,要明白当我们看到自己身上没有鞋子穿的时候,别人还没有脚,依然笑对人生百态。因此,活在当下就是幸福的,忘记过去,把握现在,未来可期。
结语:难过是你自身的感受,多朝好处去想,好处就变多;朝坏处去看想,坏处就有可能出现。人啦,选择自己喜欢的生活方式,勇敢的做自己,相信自己是最棒的。
感谢阅读,欢迎点赞关注喔!
回答于 2019-09-11 08:43:50
静坐长思,把最难的最苦的时刻收在心间。
难过不是为了沉沦,而是积蓄一种力量,以强大的另一面去迎接曾痛失的所有……
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候有偷偷躲在被窝里哭过
一个人拉着行李箱去到自己喜欢的地方旅行
各种买买买
独坐一角
成人的世界充满了很多无奈与辛酸,我们都要学会忍耐与融入,改变不了世界就只能改变自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
静坐长思,把最难的最苦的时刻收在心间。
难过不是为了沉沦,而是积蓄一种力量,以强大的另一面去迎接曾痛失的所有……
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候我喜欢一个人静静的发呆,放空自我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒喝醉了睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
会难过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒喝醉了睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生都有遭遇难过的时候,怎样化解难过的情绪每个人都会有不同的方法:
1.特别难过的时候会大哭一场,哭完了难过情绪得到释放 ,心里就好受一些。
2.难过时一个人静静的待一会儿,找来纸笔胡乱的写写画画,把难过的情绪发泄在笔端纸上。
3.难过了一个人去逛街,无目的随便逛逛,看到喜欢的东西买下来,用消费给自己带来快乐。
4.找一个能听你倾诉的知己,把难过的事情诉说出来,朋友的倾听能替你分担内心的惆怅。
5.难过时默默做点需要做的家务,完成家务的同时也淡化了内心难过的烦恼。
6.带上耳机听着音乐去公园里走走,看看蓝天白云,欣赏一下绿树红花,让难过的情绪随风而逝。
7.约上三五好友找一家干净的小馆,边吃边喝随便聊聊各自的话题,难过的情绪也会烟消云散。
这些都是在难过时自我排遣不良情绪的一些小方法,不过再好也不希望时时用上,还是希望自己和读者每天都能快乐多一些!
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |