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没接触过瑜伽,如果想做瑜伽老师,最简单快捷的方法是什么?
瑜伽,老师,练习没接触过瑜伽,如果想做瑜伽老师,最简单快捷的方法是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
没接触过瑜伽,如果想做瑜伽老师,最简单快捷的方法是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
零基础是可以成为瑜伽老师,但是最简单,最快捷的方法,我是觉得没有的,根据我自己的经验,可以跟你说一下。
多年前,我也是非常喜欢瑜伽,想成为一名瑜伽老师,看着那些瑜伽老师都很挣钱,所以,也觉得很容易,于是就花了七千多块钱,报了教练班,当时教练班是3个月,本以为拿到证之后,就可以做瑜伽老师,挣钱了,却不是这样。
学了教练班,确实是可以去代课授课,但是这还不是一名合格的瑜伽老师,充其量只是你可以教学。随着自己在外面代课授课,当时是80元一节课时费,但是随着成长,发觉,自己教练班所学的,只是一个基础,并不能让自己能够拿下更多的课。
因为你在教学过程中,发觉,你没办法解决会员的需求,只是在大课方面,混了60分钟,当你想赚更多钱的时候,你发觉,你的私教接不了,因为你上课没什么效果,所以,后来每年都会根据自己的情况去学习更多的知识、比如正位的艾扬格瑜伽,理疗瑜伽、产后修复、普拉提快速减肥瘦身、私密教学等等,从原先的瑜伽出发,到后来的市场出发,然后到现在的市场与瑜伽相结合的道路。从中走过来的辛酸,真的不是三言两语能够说得明白。
所以,你想成为瑜伽老师很容易,考个教练班的证就可以,可以四处代课授课,但是你要是想成为一名合格的瑜伽老师,帮助更多的人,除了考证之外,还得自我学习,外出学习更厉害的课程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题特别好,现在很多人需要。
本文先分享我做瑜伽老师的经历,然后给想当老师的人4条方法论。
近几年接触了很多刚学完瑜伽教培的小伙伴,都来自不同的职业,有厨师、编导、互联网人、也有个体户,还有没考上大学的年轻人,纷纷准备加入瑜伽老师的行列,为以后的工作生活多一份保障,但大部分人却半路“夭折”。
做瑜伽老师真的那么简单吗?回想我学习哈他教培的那个班里,只有我一个做了老师,另一个同学直接开了馆,但后来又往别的方向发展了。
零基础考到证书很容易,幸运的话普普通通代节课也许暂时可以,但大部分刚毕业的人都很难直接上课,就别提成为优秀的老师、有一批忠实会员跟随,更难。
以我个人为例,从2012年开始练习瑜伽,其实早就可以将其发展成专业,但我认为瑜伽可以作为一个长久的事业,所以前面四五年不断沉淀和练习,才去学了教培。
后来经过努力备课准备,才面试上一个全职老师的职位,因为很重视会员的需求和感受,有了一批忠实的私教会员,能够轻松续费。
加上我有教培机构的课程运营经验,瑜伽馆就会非常重视我,而不是可有可无,这便是作为老师不一样的价值。
建议不要盲目或从众地直接去学教培,下面是我总结出的几点重要实践经验,如果你能坚持践行,不用四五年,四五个月时间,就能让零基础小白顺利成为瑜伽老师。
1. 找个正规瑜伽馆至少持续三个月的练习(每周三节以上频率),再考虑学习教培。
也就是说,你需要养成练习的习惯,在这里穿插一个小故事,我现在上课的馆里有好几个会员要积极学教培,跟馆里另付了教培费用,约定几个月后来学教培,然后就没了踪影,平时一节课都不练,在馆里从来看不到她们,这类学员就不适合学教培。
当你上过很多瑜伽老师的课,你会发现,每个老师的口令和要点都不太一样,一方面与其所学的流派不同有关,另一方面是每个老师在自己练习过程中的感受,也不尽相同,着重点就不一样。所以想要很好地引导学员,就需要自己先有体会。
如果三个月后你还很热切地继续练习,证明这件事已经深入到你的骨子里,并且具备了足够的体能去学习教培,这时除了每天的持续练习以外,你就可以深入到下一步。否则也是枉费钱财。
2. 精准阅读瑜伽经典著作,构建扎实的瑜伽知识结构。
我从做会员的时候起就开始读瑜伽方面的著作,因为很喜欢练习,也养成了一周至少三节的练习习惯,但对瑜伽历史了解得不多,问了几位老师,最后我选择了一本大部头的《瑜伽之书》,慢慢品读,了解了古印度瑜伽的起源,相关的文化历史及信仰、几大流派、瑜伽师被称作古鲁等知识。
后又读了帕坦伽利的《瑜伽经》,知道了重要的瑜伽八支内容。古有陶渊明“好读书,不求甚解”,我们又常说“书读百遍其义自见”,所以瑜伽经我只读原文,不求每章节都完全通透(以上两本可以在学教培之前就阅读)。
在学完瑜伽教培后我经常看的瑜伽书籍又多了一本艾扬格大师的《瑜伽之光》,里面的体式分解及功效为我在排课方面提供帮助。
其实看书不必求多,但求精,能为你的不同阶段提供相应的知识支撑,长久地积累下来,回答会员的任何问题你都不会担心了。
3. 多去体验不同瑜伽馆不同老师不同流派或风格的课程。
多去见见世面,天外有天,人外有人,也许哪位老师就能触发你的热情,我就是被我早期的其中一位瑜伽老师打动的,我跟随多位老师学习过,但我依然觉得那才是瑜伽老师应有的样子。
建议每周去体验一节,回来后复盘一下,吸收这些老师课上好的内容和风格,跟自己做融合,能够快速提升上课水平。
4. 在学习哈他瑜伽教培之前,不要去学太多工作坊或大师课。
哈他瑜伽是所有瑜伽的基础,要做瑜伽老师首先学哈他,否则那些特色课或工作坊去了也难以吸收,因为不懂基础知识,白白浪费钱财,可能还会降低积极性。
哈他瑜伽教培通常一个月时间(全天型,中间休息三天,所以前面提到的体能至关重要),也有一些机构会精讲两三个月,到时考虑自己时间和需求对比选择即可(选择机构的问题有单独分享)。
我觉得,一个瑜伽老师要想长远发展,提升自我学习和吸收能力至关重要,一些小白老师很喜欢去学习,一下去广州一下飞云南,但是只输入不懂输出,学了等于没学,逐渐失去这份工作的人也不在少数。
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