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为什么年轻人睡觉时间越来越晚？老年人却睡的越来越早？

老年人,年轻人,都不为什么年轻人睡觉时间越来越晚？老年人却睡的越来越早？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我现在睡的时间越来越晚了，一般12点左右，有时候是因为失眠睡不着，多数时候在刷手机。你们跟我一样吗？
有意思的是，家里老人睡觉越来越早了，八点就睡了，到底什么原因呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻人喜欢夜生活，精力旺盛，手机上各种刷段子，诱惑太多，不知道控制自己。

老年人阅历丰富，阅历就是财富。知道克制，适可而止。过和不及都不可取，适当的娱乐休闲。

年轻时犯下的错，年老时买单。健康第一，其它的往后排。

好习惯能成就一个人，坏习惯也能毁掉一生。

要培养至少一种高雅的爱好。要学会至少一种乐器。

多读读书，旅旅游。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

因为单身，精力旺盛！

因为谈恋爱，迷之甜腻！

因为压力，加班无下限！

因为夜班，不能入睡！

因为失眠，入睡真难！

回答问题，我太难！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为老年人知道养生很重要,他们有钱有闲生活很有规律,年轻人不一样,他们压力很大,学业事业～房贷车贷～孩子等等,所以每个阶段的人生活与现实都不一样～[比心]

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁没有年轻过，年轻人朝气蓬勃，精力旺盛，意气风发，斗志昂扬，四肢舒展，身心愉悦，头脑清醒，有知识有能力，能挣钱能干大事，社会多元化的发展，社会经济结构发生了变化，年轻人既是参与者也是消费者，生活娱乐工作内容丰富了，怎样合理的消费精神体力，合理支配自己，就摆在年轻人面前，面对丰富多彩的生活精彩的人生，年轻人总感到时间不够将部分生活，工作，娱乐的时间放在晚上，加上没有自制力，无形当中就少了很多睡眠时间，

老年人随着岁月脚步慢慢衰老，这是自然规律

回答于 2019-09-11 08:43:50

单身，精神世界只有有机了。老年人手机对他们来说就是打打电话，游戏不来，加上生活习惯不一样，肯定睡觉早

回答于 2019-09-11 08:43:50

老年人有退休金有养老钱，有房有车，没有压力，更懂得养生，为了身体，好好保养自己。

年轻人都不容易，学业压力，还贷款，就业，养育孩子的成本，孝敬父母的费用，其他还有不少，说实话躺在床上难以入眠，为了生活过的好点，不得已透支身体加班熬夜，学习充电，活着不易。

人这辈子还是要先有好身体，才能有更好的生活，不能为了挣钱养家，忽视健康，有时候钱不能买来健康的。