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爱吃怕胖，怎么办？

吃了,掉了,这几天爱吃怕胖，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 特别喜欢吃好的东西，就是吃了就长肉肉，已经减肥三个月，掉了不到20斤，天天不敢吃，不好敢喝的，这几天不但不掉体重还有上升的趋势，真想放开大吃特吃一顿，怎么天天那么烦呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

管住嘴，迈开腿