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怎么样能在短时间内把烟戒了，有什么好方法吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个事因人而异，我以前就抽烟，我的父母都抽烟，我以前抽烟也不是很勤，一天有半盒烟就够了，但是，我这个人对什么事没有太多的依赖性，上不了瘾，挺随意的，说不抽就不抽了，一年也不抽烟也没事，逢年过节来人，非要让抽烟也没事，就抽一两棵陪着吧，平时就不抽。所以我说，这件事情还要靠自己，你想不想抽烟，想不想戒掉，其实，也没必要非得怎样怎样，我的儿子就抽烟，我从来不干涉，你要抽就抽吧，现在年轻人在一块哪有不抽烟喝酒的，我认为还得靠內因，自己不想做的事，是别人强迫不了的。
（除了病情需要）我认为还是不要强迫别人这样那样，一个人抽烟几十年了，非得要去戒掉，真的没必要去做！这是我个人的看法，不一定正确。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟靠毅力，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你如果岁数不大只要下决心就能戒了，超过45岁就抽着吧没必要再戒你的肺已适应了烟草
回答于 2019-09-11 08:43:50
沒有什么好方法，要想戒掉只有靠意力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真有成功案例，还不是个案。
充分发挥主观能动性和客观能动性。
主观上强迫自己:我要从现在起再戒不掉烟，我就是……。
客观方面，准备一卷透明胶带，每当控制不住自己想要吸烟时，暂时用胶带把嘴封上。不想吸了再解封。
循环往复多次，必见成效，不妨试试。
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