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当代有些年轻人身体不好的主要原因有什么？
规律,身体,年轻人当代有些年轻人身体不好的主要原因有什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
社会在发展，节奏越来越快，别说年轻人了，很多小朋友身体素质都很差。
虽然饮食营养比几十年前有了质的飞跃，很少存在营养不良的现象，但体质下降还是不争的事实。
1、饮食作息不规律。很多人习惯半夜出去玩，或者玩手机，或者加班到深夜，晚上还要吃顿夜宵。晚睡的结果就是晚起，早饭又不吃了。要么饥一顿饱一顿，要么就是暴饮暴食，能健康吗？还有充满各种添加剂的不健康食品陪伴在左右，分分钟都在掠夺你的健康。
2、缺乏锻炼。舒适的生活消磨斗志，也会让人懒惰。加上快节奏的生活，很多人身心疲劳，哪还有心思锻炼？巴不得一到家就躺一天。
3、环境因素。大气污染、水污染、农残污染、辐射污染，现代社会的人类没有一个能够幸免。
身体是革命的本钱，不要仗着年轻而随意透支自己的生命。如果能节制自己的欲望，相信会改善很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是没有好作息时间，晚睡晚起，或晚睡早起。思想压力大。工作压力大。大鱼大肉暴饮暴食，不食早餐，晚餐太过油腻丰富。关键是缺乏体育锻炼，日常也不注重运动，能坐决不站，能躺决不坐，要风度决不要温度！
回答于 2019-09-11 08:43:50
诸多原因，现在的年轻人都很自由，很任性，生活基本都找不出规律，但大致可以说成不好的习惯，比如手机，电脑，熬夜，不良的饮食，。往大的说，社会环境的改变，空气的污染，导致了现在的年轻人身体一代不如一代。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些年轻人身体不好的主要原因是作息不规律，缺乏体育锻炼，主动参与体育锻炼的意识不强
兴趣和爱好是影响年轻人参加体育锻炼的重要因素之一。 当前年轻人的体育锻炼意识淡薄，学习中的积极性和主动性不高，参与的意识不强 。另一方面，随着年龄的增长，身体的发育和心理的发展，学生对体育活动的态度、兴趣发生了一系列的变化。仅从兴趣出发为运动而运动，为游戏而游戏的情况越来越少。其实每位年轻人也心知肚明体质健康对自身学习生活和未来发展的重要性。但是，为了自身体质健康这一愿望，付诸实际行动，主动、经常并有目的地进行体育者少之又少，他们良好体质健康的愿望将被自我搁浅，自我淡化了体育锻炼的意识。久而久之，就被体质健康所俘虏。
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