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当代有些年轻人身体不好的主要原因有什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当代有些年轻人身体不好的主要原因有什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

懒惰 情绪

回答于 2019-09-11 08:43:50

象我这样半夜不睡觉，捧着手机看，作息时间不规律，饮食也是饥一顿，饱一顿，有时暴饮暴食，自制力差[哈欠]过分透支精，气、神。大家可不要学我哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作息不规律经常熬夜，睡眠质量不好，饮食不规律经常不吃早餐，有的就是暴饮暴食，久坐就不站着能坐着，能不坐着就躺着，也不怎么经常运动锻炼，还有最严重的是一天到晚就是抱着手机，手机好像可以解决这一切，但是却对眼睛伤害极大。

还有现在的社会发展快，根本没有思考的空间，也没有停止下来的冲动，生活质量要求越来越高，生活条件也会越来越好，有一个好的质量一个好的条件生活是需要花费时间去努力的，所以当面对的种种压力与困难都是得不到释怀的，压抑了就心情不见得好，精神状态也不是很好，对身体也有损伤。

还有大多数男性跟少部分女性心情郁闷压抑都是经常就去通宵抽烟喝酒的，要么就是去酒吧蹦迪等等。







回答于 2019-09-11 08:43:50

生活没有规律，日常锻炼少，是造成身体不好的主要原因。

当代年轻人生活规律很是不好，基本上都是晚上不睡 早晨不起，打游戏、玩手机，每天熬夜，熬夜时吃东西，早晨不起床，早饭不吃，生活很是没有规律，身体难免出现情况。由于生活没有规律，就不可能进行身体锻炼，走路、吃饭都是在玩手机，基本不进行身体锻炼，身体抵抗力就比较差，就容易生病。导致身体不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一：工作压力大，花钱地方太多了，用钱的速度远远赶不上挣钱的速度，不敢休息，虽然不提倡996的工作制度，但是我们一直实施这996的工作时间

第二：作息时间不规律，神经处于高度紧绷之中，经常熬夜通宵，喝着各种功能性的饮料提神，机不离手，就连吃饭那几分钟时间也要带着耳机，让大脑神经一刻也得不到安静

第三：饮食不规律，暴饮暴食，喝酒喝醉，抽烟伤肺，很少搭配营养套餐，很多人基本一年四季都吃这快餐，这样长期下去导致身体机能下降，很多人未老头发已经白了

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！简单归结两个字“纵欲”，不仅仅是身体上的纵欲，所有的社会习惯都是以满足自己的一时快乐为准，看视频无节制、听音乐无节制、吃美食无节制、说运动也无节制（一阵子有、一阵子无）、尤其思想，更是胡想连篇、幽怨时时，这些都是影响身体健康的原因，要想健康生活规律很重要，自然大宇宙都有其运行规律，人体小宇宙也有自身规律，因欲违背规律自然会受到“惩罚”，最终失去健康、失去生命质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜是第一杀手，第二是手机，不要说年轻人，老年人也一样，还有是不爱吃早餐，年轻人还特别喜欢吃垃圾食品，喜欢喝饮料，这些都伤害身体健康的原因！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生不规律，

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