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40岁以后需要开始养生吗？

生活方式,机能,衰老40岁以后需要开始养生吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

40岁以后需要开始养生吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生是一种生活方式，各种年龄都需要。但是年轻时生理机能旺盛，机体修复能力比较强，四十岁以后各种生理机能走向衰退，如果生活方式不健康，有可能加速衰老或疾病。而合适的生活方式以及养生方法可以帮助中年人减缓衰老预防疾病，因此意义更为重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为养生早一点好，早睡早起身体好嘛，更别说40岁以后了。