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打太极拳对中老年慢性病有效果吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

打太极拳对中老年慢性病有效果吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在身体健康时练太极拳对身体有好处的，经过长期练习能提高肌肉和骨骼的耐力，可提高平衡能力等等。但是得了病再练，想用练太极拳来治好慢性病那就有一定的难度。因为练太极拳是一种慢功夫，需要长时间的练习才能收到成效，谁知道那慢性病发展的快慢呀，所以指望练太极拳治病是不可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

设有效果。