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老年人睡不着怎办呀？

睡不着,很早,老年人老年人睡不着怎办呀？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

老年人睡不着怎办呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

多干体力活儿。累了，躺下就睡了。[嘘]

回答于 2019-09-11 08:43:50

都说前三十年睡不醒，后三十年睡不着。老年人瞌睡少应该是正常的嘛

回答于 2019-09-11 08:43:50

五十年前晚上很迟睡，早上怕起床，白天打哈欠。现在晚上很早睡，清晨很早醒了要起床，白天坐着经常打瞌睡，夜里只睡五六小时就翻来覆去睡不着，这种情况问问都差不多，连医生也说正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚饭少吃点睡觉前看点不喜欢的书