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一天6个馒头，坚持一个月会减肥吗？
馒头,营养不良,一个月一天6个馒头，坚持一个月会减肥吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要是以前每天吃12个馒头，那么以后一天6个，会比现在稍微瘦点。当然一天6个也还是太多了，再减量一半都行，因为碳水化合物最长胖。如果真下定决心减肥，晚上不要吃主食，还要加上适量运动，坚持下来才有成效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个朋友，一天三四个窝头，就酥鱼加咸菜，每天跑三公里。半年后瘦了30斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只吃馒头的话十分危险，可能会进医院。均衡饮食才是减肥的王道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以减肥但是营养不良的。我现在就是有点营养不良。还是健康好。要减肥就早吃好中午吃饱晚少吃吃撇点就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么只吃馒头，是想减肥还是因为生活费不够呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会，但是你的身体肯定会跨掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐两个，中餐两个，晚餐忍着，能瘦，不过长期下来会营养不良
回答于 2019-09-11 08:43:50
答案是肯定不会减肥，馒头是精致碳水不利于减肥，一天6个馒头一个月时间身体会营养不良倒是真的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多大的馒头？减肥不是一朝一夕的事。。。合理饮食，合理运动。。。摄入低于输出，减肥才有望
回答于 2019-09-11 08:43:50
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