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从医院出来把烟扔掉后，已经连续几个小时没抽烟，我能戒掉吗？

烟瘾,的人,你的从医院出来把烟扔掉后，已经连续几个小时没抽烟，我能戒掉吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

从医院出来把烟扔掉后，已经连续几个小时没抽烟，我能戒掉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

能，再想抽时，就想想住院时的情景。

回答于 2019-09-11 08:43:50

住院半个月没抽烟，出来后慢慢又抽上了！都怪自己抵抗力太差了，明明知道抽烟没有一点好处，就是想抽，曾经在戈壁滩里上班，一周只能出去一次，进去的时候没买烟，一周没抽，下次出去又抽了[捂脸]，有时候坐高铁，飞机，好几个小时不抽好像也没啥反应。所以烟瘾这东西挺神奇的。烟扔掉几小时没抽，就想着戒掉了，想的太简单了吧！如果想戒烟，还是得靠自己，下决心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒三年半了。也没哪么难。就是有时做梦还吸烟。吓一跳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你努力学习了半个月后问：我能考上大学吗？这个问题不好回答。

关于戒烟我可是颇有经验了，我曾经戒了4次都没有成功，其中一次最长时间为三个半月一支没抽，最后，由于一些特殊原因，还是复吸了（下文会讲）。别说你几个小时没抽了。

根据我的总结，戒烟能否成功首先取决于你有没有钢铁般的坚定意志和自控力。正面的例子如列宁3分钟戒烟；反面的例子，有位老兄因抽烟造成胸口疼，医生强烈建议戒烟，不戒烟就要要老命了！可老兄还是控制不住偷偷的抽。

戒烟容易与否还取决于你烟龄和烟瘾的大小。有些人说起来也抽烟，一天半包，在我看来，基本上算是不会抽烟，算不上一个合格的烟民，这些人戒烟相对容易，因为，他们谈不上有烟瘾。真正有烟瘾的人，一般一包以上，象我年轻时一天两三包，现在一天一包半，半夜没烟，急得团团转，拣烟头抽。所以，象我这种烟龄长，烟瘾大的人，戒烟反应特别大，比如戒烟时间最长三个半月没抽那次，从第二个星期开始口腔溃疡，一直持续三个多月，说话嘴疼，吃饭嘴疼，而复吸后不到一星期口腔溃疡就好了。最后经过了解确实一部分烟瘾大的人产生了尼古丁和烟碱依赖，身体适应了这些东西，戒烟太陡，反而容易出现身体异常，甚至生病。对于这种人戒烟宜采取逐渐减量式戒烟，我现在就是在逐渐减量，计划从一天两包减到一包半，再到一包或半包，希望最终戒掉。

你从医院出来扔掉了香烟，说明你的病与吸烟有关，或吸烟对病情不利。你就应该下决心戒掉。问能否戒掉说明你决心不够坚定，信心不够强。吸烟确实是百害无一利的行为，戒烟既有利健康又省金钱，何乐而不为呢？希望你横下心，发下誓，戒烟成功！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在已经第三天了，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

五个月以后、不抽烟..可以算是戒掉了

回答于 2019-09-11 08:43:50

能戒悼，关健是白己的问题，想戒不想戒，我是老烟民，我是不想戒。不吃烟死不了，不吃饭就要饿死，对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

能哗[捂脸]

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