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打算减肥，可以帮忙推荐一下你们觉得好吃的素菜做法吗？

豆角,口蘑,好吃打算减肥，可以帮忙推荐一下你们觉得好吃的素菜做法吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

打算减肥，可以帮忙推荐一下你们觉得好吃的素菜做法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我先说我知道的。

牛油果鸡蛋放上黑胡椒和盐就很美味～

黄花菜拌黄瓜，先把黄花菜泡发，用水焯一下，黄瓜切丝，放万能料汁，生抽，糖，醋，辣椒油，还可以放些麻油（更好吃啦）葱丝，蒜末即可，口重的再加点盐

荷兰豆炒口蘑，荷兰豆不焯水，口蘑切片，调料的话只放些生抽，少许糖，少许盐调味，只放一丢丢水，荷兰豆不要炒过火，味道倍儿棒。

炖豆角，拿手菜。豆角摘好两边的丝，掰成段，葱花爆香，放豆角炒至变色，加生抽，少许糖，盐，放入适量的水，不要太多，豆角的四分之三即可，小火慢炖，直至汤汁收干，豆角抽抽，真的好吃，大家可以试试。

水煮西兰花[赞]


蒜蓉粉丝娃娃菜。蒜切末，量多些，再熬个汤汁，锅里放油，先放一部分蒜炒香，放料酒，生抽，蚝油，糖，再放剩下的蒜末，煸炒一会后加适量的水，熬制稍稍浓稠就可以，晾凉，备用。摆盘，粉丝，切好的娃娃菜和泡好的粉丝，蒜蓉分层涂抹，上锅蒸20到25分钟左右，味道真的不错。[赞]


后续学到好吃的素菜继续分享，大家相互切磋相互学习，瘦瘦瘦～