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高中生几点钟起床比较好，学习效率高？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高中生几点钟起床比较好，学习效率高？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

学生时间表可以是6点到6点半之间，但有精力的学生可以在不影响舍友的情况下，自主的早起学习，只要有精力5点也可以，但是据我了解到学生6点以前起床的，有很多的学生会困得撑不住，有的硬撑着，甚至喝咖啡，站起来读，强迫自己清醒，或者下课后马上补觉，这种精神固然可敬，但是效率到底有多高？

犯困下的坚持，到底有没有效果，睡饱后，神清气爽，提高效率，到底会不会落下学习？

笔者认为，作为高中学生，睡饱后利用好课堂，提高效率，高质量听课，高质量完成作业，高质量总结，才是王道。

在作息时间问题上学校可以实行更加有弹性的时间，满足睡眠多元化的学生，提高效率是关键。

你们那里高中学生几点起床？也来说说吧