您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

在经济、职场或感情上陷入低谷者，如何进行心理救赎？

低谷,自己的,到你在经济、职场或感情上陷入低谷者，如何进行心理救赎？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

在经济、职场或感情上陷入低谷者，如何进行心理救赎？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

虽然提问很宽泛，从文字理解上是情绪陷入低谷，想要得到帮助。

可以有以下选择：

1-寻求专业心理咨询师的帮助

2-读书，通过读书找到自己的方向

3-和朋友倾诉，获得外部支持

4-适当运动，有益于心情愉悦

希望以上回答可以帮助到你~