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要想保持年轻状态有哪些秘诀？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

要想保持年轻状态有哪些秘诀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

他，八十多岁了，却看起来年轻二十多岁的样子，仍然声如洪钟，耳聪目明，走路步伐稳健。平时积极专研学问，吸引了优秀人士前往求学指导，撰写文章培育新人。

但是有一位同事，平时很注重养生。但是五十岁不到就两鬓斑白，头发稀少，说话声音有气无力，平时对于工作拈轻怕重，还爱贪小便宜，不是自己的东西也要占为己有。她看起来比实际年龄要苍老很多。

从这两个朋友的为人处世中可以看出——相由心生。

一、无为而为

这位八十多岁的老人，即使到了古稀之年，仍然保持积极进取、乐于奉献的状态，他并没有专门地要养生，老天爷却偏偏让他返老还童。

他把所有的时间和精力都投注在热爱的事业和兴趣上，形成一个焦点，所以很容易获得成功。所以他的心是持续性地发光发热的。

老人家的心胸是宽广的，内修仁心，无为而无所不为。

二、一切有为法如梦幻泡影

很多人刻意追求健康、美丽，吃了很多的养生食物，却嫌吃下去的这些不是灵丹妙药。跑了很多的美容院，却仍然脸色暗淡。还不如把这些钱捐去困难儿童，还能救人一命，胜造七级浮屠。

如果过度追求外在美，而忽略了内外的修养，心是冰冷的，让接近的人感觉到一股寒气，你的人际关系还会通畅，事业还会通畅吗？

所以，还不如内修德行，长养善心，美丽之神自然追着你，走上人生星光大道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心态好

回答于 2019-09-11 08:43:50

观呼吸，宇宙中吸收能量，辟谷，对普罗大众来说是天方夜谭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

忘记年令，追随潮流

回答于 2019-09-11 08:43:50

做好起居，饮食 情志，主要心态好人不老！