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如何教育4岁半孩子自己吃饭？

孩子,家长,宝宝如何教育4岁半孩子自己吃饭？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何教育4岁半孩子自己吃饭？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

4岁的宝宝，手、眼、脑协调能力已发育较好，一般在生活上可以自主的穿脱衣服，自主吃饭，自主上厕所。 已具有基本的生活自理能力和一般生活技能。




朋友的大女儿四岁时，还要喂饭，生了老二后，就是一边抱着老二，一边喂老大。这个过程的辛苦不言而喻。




培养孩子良好的自主进餐习惯，目前也是较多家长苦恼的事情，孩子不肯自己吃饭，担心孩子饿着了，或者营养跟不上，营养发育；如果每餐喂饭的话，对于家长来说，是一件长期的工作，同时，也不利于孩子的身心发育。

对于孩子不愿意自己吃饭，一般是如下原因







长期来看：如果4岁宝宝不肯自己吃饭，一般是家长已习惯长期给孩子喂饭，孩子没有机会锻炼自己吃饭，也已习惯有人喂饭，而不愿意自己动手。




短期来看：4岁不肯自己吃饭，家长应观察孩子是不是哪里不舒服，而没有胃口，或者当时就是想妈妈喂，就是不想自己吃饭，没有什么特别的原因。对于这一点，家长应及时处理或引导孩子愉快吃饭。偶尔给孩子喂饭，有利于增进亲子关系。




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从长期来看，为了锻炼宝宝自己的进餐，主要有以下几点：







第一、饭前不进食，吃饭之前要保证不让孩子吃零食，一般零食，尤其是甜食，都有饱腹感，如果吃饭之前吃饱了，肯定就没有食欲了。到吃饭时间，宝宝就不会好好吃饭，大人又担心孩子饿，就会忍不住喂饭。久而久之，孩子就会认为，有人喂饭，不用自己吃饭，省事多了。宝宝就不愿意自主吃饭了。




第二、让孩子有参与感，在吃饭前，家长让孩子参与进来，做好就餐的准备，同时锻炼宝宝的动手能力。在保证安全的前提下，如：让宝宝摆好桌子、椅子；帮忙端菜；帮忙拿碗、拿筷子、帮忙盛饭等。 这样，孩子就会有一种参与感，成就感，到吃饭时候，会很开心与爸爸妈妈一起进餐。




第三、减少关注点，在开始吃饭的时候，大人该吃饭就吃饭，该干嘛干嘛，让孩子自己吃饭，也不用去催孩子。有些家长习惯性不停地催促：“快吃，快吃了，快吃饭好不好？”。

家长应让孩子按照他自己的节奏，自己的速度去进食。毕竟不能把孩子的能力与大人相比。







另外，吃饭过程中，家长应忍住不去喂孩子，只是让他坐在桌子前吃饭。如果碰到孩子不肯坐着吃饭，或者故意在磨蹭，那么给他限定时间，时间一到，不管吃不吃饭，吃了多少，就把碗筷收起来。




第四、饭后不进食，对于没有好好吃饭的宝宝，家长忍住不给孩子任何零食充饥。有些家长不忍心，会给孩子喜欢的零食的，或再添饭喂饱宝宝。这样，孩子也会认为，不吃饭还有好吃的或有人喂，就更不会吃了。




最后，锻炼孩子自己吃饭，需要循序渐进的过程，家长可通过第一次让宝宝自己吃三分一米饭，下一次吃完一半米饭，再下一次吃完一碗米饭等，进行鼓励与渐进的方式，让孩子慢慢学会自己吃饭，并形成良好的自主进餐的习惯。




我是育儿路上的妈妈，感谢您的关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

备好餐具，盛好饭菜，然后给孩子自己吃，如果不吃，一定忍住不喂，到下一顿的时间里也不要给任何零食。几天一来就好了。

四岁半的孩子应该要自己吃饭了，这个习惯还没养成，责任在大人。